पीच डिलाईट
पीच डिलाइट सिर्फ वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 132 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुदीना, रसभरी, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 37 का इतना कमाल नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं पीच डिलाईट, रास्पबेरी पीच डिलाईट, तथा पीच डिलाइट केक.
निर्देश
एक ब्लेंडर में पहले 3 अवयवों को मिलाएं, और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । एक तरफ सेट करें । ब्रोइल पीच आधा, पक्षों को काट लें, 2 मिनट या हल्के भूरे रंग तक ।
प्रत्येक 1 मिठाई कटोरे में 1 आड़ू आधा रखें; प्रत्येक आड़ू आधे में 1/4 कप आइसक्रीम चम्मच ।
रास्पबेरी मिश्रण को आइसक्रीम के ऊपर समान रूप से छिड़कें ।
1 1/2 चम्मच कटा हुआ पुदीना के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।