फ्राइड एग सैंडविच टोस्टेड मस्टर्ड सीड अओली के साथ

टोस्टेड सरसों के बीज अओली के साथ फ्राइड एग सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 231 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में बैगल्स, काली मिर्च, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्रकाश मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हल्का दलिया स्कोन एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो टोस्टेड हैम और खसखस सैंडविच, टोस्टेड सरसों के बीज विनिगेट के साथ शीतकालीन सलाद, तथा रसोई की मेज पर मातम: टोस्टेड सरसों के बीज के साथ सिंहपर्णी साग समान व्यंजनों के लिए ।