फ्रेटवेल (इतालवी सब्जी) सूप

फ्रेटवेल (इतालवी सब्जी) सूप
फ्रेटवेल (इतालवी सब्जी) सूप सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 2.66 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 867 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 27 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. यदि आपके पास स्विस चार्ड, तोरी, गोभी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो इतालवी सब्जी का सूप, इतालवी सब्जी का सूप, तथा इतालवी सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

128 ऑउंस, साबुत छिलके वाले टमाटर, जूस आरक्षित और टमाटर मोटे तौर पर कटा हुआ28 ऑउंस, साबुत छिलके वाले टमाटर, जूस आरक्षित और टमाटर मोटे तौर पर कटा हुआ81 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, इंच के सिक्कों में कटा हुआगाजर, इंच के सिक्कों में कटा हुआ5एक्स अजवाइन डंठल, छंटनी और 1/4-इंच अर्धचंद्र में कटा हुआएक्स अजवाइन डंठल, छंटनी और 1/4-इंच अर्धचंद्र में कटा हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे कैनेलिनी या महान उत्तरी बीन्ससूखे कैनेलिनी या महान उत्तरी बीन्स2एक्स ताजा ऋषि पत्तियांएक्स ताजा ऋषि पत्तियां1प्रमुखोंहरी गोभी, मोटे तौर पर कटा हुआ और कटा हुआहरी गोभी, मोटे तौर पर कटा हुआ और कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजैतून का तेलजैतून का तेल4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक1गुच्छालाल स्विस चार्ड, धोया, सूखा और कटा हुआलाल स्विस चार्ड, धोया, सूखा और कटा हुआ1क्वार्टसोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूधसोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूध2एक्स लहसुन लौंग, खुली और पूरी छोड़ दियाएक्स लहसुन लौंग, खुली और पूरी छोड़ दिया21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ51 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परएक्स मध्यम तोरी, लंबाई में आधा और 1/4 इंच के आधे हलकों में कटा हुआएक्स मध्यम तोरी, लंबाई में आधा और 1/4 इंच के आधे हलकों में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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