फलक फ्रैटाऊ

फलक फ्रैटाऊ
फलक फ्रैटाऊ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और की कुल 762 कैलोरी. के लिए $ 3.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 16 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कुंवारी जैतून का तेल, खमीर, कुंवारी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 76%. इसी तरह के व्यंजनों हैं पेन डि ट्रे सोरेल, फलक बियान्को इतालवी रोटी, और इतालवी ईस्टर ब्रेड-फलक डि पसक्वा.

निर्देश

1
ब्रेड के 4 पत्ते 4 बड़े प्लेट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
2
प्रत्येक के ऊपर 1/2 कप गर्म पानी डालें और नरम और व्यवहार्य होने तक 3 से 4 मिनट तक भिगोने दें । इस बीच, मध्यम आँच पर एक नॉनस्टिक पैन रखें और तेल डालें । धूम्रपान करते समय, पैन में 4 अंडे क्रैक करें, अलग रखें । 1 से 2 मिनट के लिए अंडे की धूप को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
इस बीच, भीगी हुई ब्रेड के ऊपर गर्म टोमैटो सॉस डालें और प्लेट में फिट होने के लिए ब्रेड को फोल्ड करते हुए छोटी प्लेट में ट्रांसफर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
4
प्रत्येक ब्रेड पर 1 अंडा रखें, कद्दूकस किया हुआ पनीर छिड़कें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
एक मिक्सिंग बाउल में 1 कप मैदा, 1/2 कप सूजी और नमक को एक साथ मिला लें । एक मापने वाले कप में, 1 कप पानी में खमीर मिलाएं और घुलने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
तुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ हंट्स® टमाटर सॉसतुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ हंट्स® टमाटर सॉस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई टर्की की बूंदेंभुनी हुई टर्की की बूंदें
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
6
आटा मिश्रण के साथ तरल मिलाएं ताकि आटा बल्लेबाज बन सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
7
किचन में सबसे गर्म जगह पर रात भर ढककर बैठने दें ।
8
ओवन में बेकिंग टाइल रखें और ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
9
2 कप आटे और 1/4 कप सूजी के साथ काम की सतह पर एक कुआं बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
10
आटे के घोल को बीच में रखें और बचे हुए गर्म पानी में मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
11
अच्छी तरह मिलाएं और आटे को अच्छी तरह से किनारों से तब तक मिलाएं जब तक कि आटा न बन जाए । एक साथ लाओ और फर्म और लोचदार होने तक 10 मिनट गूंधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
12
एक कटोरे में रखें, एक तौलिया के साथ कवर करें और 1 घंटे आराम करें । आटा आकार में दोगुना होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
13
आटे को टेनिस बॉल के आकार के टुकड़ों में काटें और, एक रोलिंग पिन का उपयोग करके, 12 से 14 इंच के घेरे में रोल करें, लगभग 1/8 वें से 1/4 इंच पतले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (8 औंस) पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई2 (8 औंस) पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई
14
ओवन टाइल्स पर छील और स्लाइड पर रखें और 2 मिनट सेंकना । ओवन का दरवाजा खोलें और पलट दें । 30 सेकंड अधिक पकाएं और बोर्ड को हटा दें । रोटी को गुब्बारे की तरह फुलाया जाना चाहिए । ऊपर और नीचे की परतों को अलग करने के लिए चाकू से किनारों के चारों ओर तुरंत काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
15
एक रसोई तौलिया पर 2 टुकड़ों को ढेर करें और उन्हें तौलने के लिए उनके ऊपर अनाज का एक डिब्बा रखें । इस प्रक्रिया को तब तक जारी रखें जब तक कि सारा आटा कट न जाए, बेक न हो जाए, अलग हो जाए और ढेर हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
16
प्रत्येक आधे को वापस ओवन में रखें, एक बार में, 15 से 20 सेकंड के लिए, बहुत कुरकुरा होने तक । एक भूरे रंग के पेपर बैग में लिपटे स्टोर । वे एक सूखी जगह में तीन से चार सप्ताह तक रहेंगे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
17
जैतून के तेल में प्याज और लहसुन को मध्यम आँच पर पारभासी होने तक भूनें, लेकिन भूरा नहीं (लगभग 10 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
18
अजवायन और गाजर डालें और 5 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
19
टमाटर डालें। एक उबाल लें, गर्मी को केवल बुदबुदाने के लिए कम करें, कभी-कभी 30 मिनट तक हिलाएं । स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
20
तुरंत परोसें, या आगे उपयोग के लिए अलग रख दें । सॉस एक सप्ताह तक प्रशीतित हो सकता है या 6 महीने तक जमे हुए हो सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)

सामग्री

11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, बारीक कटा हुआगाजर, बारीक कटा हुआ28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा खमीर या 2 पैकेट सूखा खमीरताजा खमीर या 2 पैकेट सूखा खमीर4अंडेअंडे4(सर्दी)ताजा थाइम (या 2 बड़े चम्मच सूखे)ताजा थाइम (या 2 बड़े चम्मच सूखे)4लौंगलहसुन, पतले कटा हुआलहसुन, पतले कटा हुआ1स्पेनिश में कटौती प्याज, 1/4-inch पासास्पेनिश में कटौती प्याज, 1/4-inch पासा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा कसा हुआ पेकोरिनो सार्डोताजा कसा हुआ पेकोरिनो सार्डो11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएललित सूजी प्लस 1/4 कपललित सूजी प्लस 1/4 कप2केजीएसटमाटर, कुचल और उनके रस के साथ अच्छी तरह मिश्रितटमाटर, कुचल और उनके रस के साथ अच्छी तरह मिश्रित2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबिना पका हुआ आटा प्लस 2 कप प्लस 1/2 कपबिना पका हुआ आटा प्लस 2 कप प्लस 1/2 कप2(सर्दी)वर्जिन जैतून का तेलवर्जिन जैतून का तेल85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वर्जिन जैतून का तेलवर्जिन जैतून का तेल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानी प्लस 3/4 कपगर्म पानी प्लस 3/4 कप4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानीगर्म पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार16 मिनट
सर्विंग्स4
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