बेक्ड नारियल कस्टर्ड

बेक्ड नारियल कस्टर्ड
बेक्ड कोकोनट कस्टर्ड सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 266 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नारियल, अंडा, व्हीप्ड टॉपिंग और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 21 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं नारियल कस्टर्ड, डबल नारियल कप कस्टर्ड, तथा स्ट्रॉबेरी और चूने के साथ नारियल कस्टर्ड.

निर्देश

1
एक कटोरे में चीनी और अंडा मिलाएं, और अच्छी तरह मिश्रित होने तक एक तार व्हिस्क के साथ हिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
2
एक छोटे से भारी सॉस पैन में मध्यम-कम गर्मी पर दूध को 180 तक गर्म करें या जब तक कि किनारे के चारों ओर छोटे बुलबुले न बन जाएं (उबालें नहीं) । अंडे के मिश्रण में धीरे-धीरे गर्म दूध डालें, लगातार वायर व्हिस्क से हिलाते रहें; निकालने में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
निकालेंनिकालें
दूधदूध
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
मिश्रण को 2 (6-औंस) कस्टर्ड कप के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
4
एक बेकिंग पैन में कप रखें, और 1 इंच की गहराई तक पैन में गर्म पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
5
325 पर 1 घंटे के लिए या लगभग सेट होने तक बेक करें (केंद्र दृढ़ नहीं होगा, लेकिन कस्टर्ड ठंड लगने पर स्थापित हो जाएगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
पैन से कप निकालें, और ठंडा होने दें । कवर और सर्द। 1 बड़ा चम्मच व्हीप्ड टॉपिंग के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष; 1 बड़ा चम्मच टोस्टेड नारियल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंगव्हीप्ड टॉपिंग
नारियलनारियल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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