बेकन और अरुगुला के साथ कैवेटेली

बेकन और अरुगुला के साथ कैवेटेली
बेकन और अरुगुला के साथ कैवेटेली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 618 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । परमेसन, बेकन, डिब्बाबंद टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अरुगुला और रिकोटा सलाटा के साथ कैवेटेली, बेकन और तोरी के साथ रिकोटा कैवेटेली, तथा अरुगुलन और बेकन क्विच.

निर्देश

1
एक बड़े स्टेनलेस-स्टील फ्राइंग पैन में, बेकन को मध्यम आँच पर लगभग कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
3
पैन से वसा के सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
गर्मी को मध्यम रूप से कम करें ।
5
प्याज जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
6
टमाटर को उनके रस, नमक और काली मिर्च के साथ डालें और उबाल लें । ढककर 10 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
7
उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, कैवेटेली को लगभग 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CavatelliCavatelli
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
8
सॉस, बेकन, अरुगुला और 1/4 कप परमेसन के साथ नाली और टॉस करें । तब तक हिलाएं जब तक कि अरुगुला सिर्फ मुरझा न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
9
ऊपर से बचा हुआ परमेसन छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
10
विविधताएं: अरुगुला के बजाय 1 1/4 कप वॉटरक्रेस या पालक, हटाए गए बड़े तनों का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
11
कैवेटेली विकल्प: अपने किराने की दुकान के जमे हुए खाद्य पदार्थ अनुभाग में कैवेटेली की तलाश करें । यदि आप पसंद करते हैं, तो कैवेटेली के लिए जमे हुए अंडे के नूडल्स या ग्नोची को समान मात्रा में स्थानापन्न करें; उनके पास एक समान आटा चबाना है । इस व्यंजन को स्पेगेटी या, और भी बेहतर, स्पेगेटिनी के साथ सफलतापूर्वक बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
स्पेगेटीस्पेगेटी
CavatelliCavatelli
GnocchiGnocchi
12
शराब की सिफारिश: बारबरा इतालवी रेड्स के बीच अद्वितीय है कि यह फल और एसिड में बहुत अधिक है, फिर भी लगभग कोई टैनिन नहीं है । ये गुण शराब को भोजन, विशेष रूप से टमाटर के अनुकूल बनाते हैं । यहां एक स्वादिष्ट मैच के लिए बिना पके बारबरा डी ' अल्बा का प्रयास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)

सामग्री

2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअरुगुला, उपजी हटा दी गई, आधे में फटे पत्ते (एक 2-औंस गुच्छा)अरुगुला, उपजी हटा दी गई, आधे में फटे पत्ते (एक 2-औंस गुच्छा)113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ बेकन, 1/2-इंच स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काट लेंकटा हुआ बेकन, 1/2-इंच स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काट लें4146 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडिब्बाबंद कुचल टमाटर (एक 15-औंस कर सकते हैं)डिब्बाबंद कुचल टमाटर (एक 15-औंस कर सकते हैं)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए cavatelliजमे हुए cavatelli01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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