बेकन और अरुगुला के साथ कैवेटेली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 618 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । परमेसन, बेकन, डिब्बाबंद टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अरुगुला और रिकोटा सलाटा के साथ कैवेटेली, बेकन और तोरी के साथ रिकोटा कैवेटेली, तथा अरुगुलन और बेकन क्विच.
निर्देश
1
एक बड़े स्टेनलेस-स्टील फ्राइंग पैन में, बेकन को मध्यम आँच पर लगभग कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
3
पैन से वसा के सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
गर्मी को मध्यम रूप से कम करें ।
5
प्याज जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
6
टमाटर को उनके रस, नमक और काली मिर्च के साथ डालें और उबाल लें । ढककर 10 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
8 (अंडर-12) झींगा
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
7
उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, कैवेटेली को लगभग 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Cavatelli
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
8
सॉस, बेकन, अरुगुला और 1/4 कप परमेसन के साथ नाली और टॉस करें । तब तक हिलाएं जब तक कि अरुगुला सिर्फ मुरझा न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
9
ऊपर से बचा हुआ परमेसन छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
10
विविधताएं: अरुगुला के बजाय 1 1/4 कप वॉटरक्रेस या पालक, हटाए गए बड़े तनों का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
11
कैवेटेली विकल्प: अपने किराने की दुकान के जमे हुए खाद्य पदार्थ अनुभाग में कैवेटेली की तलाश करें । यदि आप पसंद करते हैं, तो कैवेटेली के लिए जमे हुए अंडे के नूडल्स या ग्नोची को समान मात्रा में स्थानापन्न करें; उनके पास एक समान आटा चबाना है । इस व्यंजन को स्पेगेटी या, और भी बेहतर, स्पेगेटिनी के साथ सफलतापूर्वक बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
स्पेगेटी
Cavatelli
Gnocchi
12
शराब की सिफारिश: बारबरा इतालवी रेड्स के बीच अद्वितीय है कि यह फल और एसिड में बहुत अधिक है, फिर भी लगभग कोई टैनिन नहीं है । ये गुण शराब को भोजन, विशेष रूप से टमाटर के अनुकूल बनाते हैं । यहां एक स्वादिष्ट मैच के लिए बिना पके बारबरा डी ' अल्बा का प्रयास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)