बेकन और सेब के साथ गोभी सिर्फ हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक, और लैक्टो ओवो शाकाहारी पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । इस साइड डिश में है 232 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 74 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास सेब-लकड़ी का बेकन, तीखा सेब, लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजन हैं सेब, बेकन और सौकरकूट के साथ पोर्क, सेब के साथ सौकरकूट, तथा सेब के साथ बेक्ड सौकरकूट.
निर्देश
1
बेकन के स्लाइस को एक बड़े, मोटे तले वाले बर्तन के नीचे रखें और मध्यम आँच पर गरम करें । तब तक पकाएं जब तक कि बेकन ब्राउन न हो जाए और अधिकांश बेकन फैट 5 से 10 मिनट तक रेंडर न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
बर्तन से बेकन निकालें और नाली के लिए कागज तौलिये पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
बर्तन में वसा के सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच निकालें । (सिंक को नीचे न डालें, बेकन वसा आपकी नाली को रोक देगा!) बेकन को काट कर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
प्याज, सेब पकाएं, फिर लहसुन, गाजर डालें:
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीज
संरक्षण के लिए,
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
कटे हुए प्याज़ और सेब को बर्तन में डालें और प्याज़ के पारभासी होने तक, लगभग 6-7 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6
लहसुन और जीरा डालें और एक मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीज
1 संतरा, छिलका
7
सेब का रस और सिरका जोड़ें, फिर उबाल लें:
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8
बर्तन में सेब का रस और सफेद सिरका मिलाएं । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं। एक उबाल लें और सख्ती से उबाल लें जब तक कि तरल एक सिरप में कम न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आसुत सफेद सिरका
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
वेनिला अर्क छिड़कें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
9
बर्तन में सौकरकूट और बेकन डालें और सॉस के साथ कोट करने के लिए हिलाएं । आँच को कम कर दें और लगभग 10 मिनट तक सौकरकूट के गर्म होने और नरम होने तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ