बैंगन और प्रोसिटुट्टो लसग्ना
नुस्खा बैंगन और प्रोसिटुट्टो लसग्ना आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 2.72 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 749 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. फूड52 की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । चिकन शोरबा, परमेसन, दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो नैप्टाइम प्रेमालाप बैंगन और प्रोसियुट्टो लसग्ना, पालक और प्रोसिटुट्टो लसग्ना, तथा बैंगन प्रोसिटुट्टो रोल समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन]()
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बैंगन, cubed]()
बैंगन, cubed1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![आटा]()
आटा11 पौंड तोरी,![ताजा मेंहदी, कटा हुआ]()
ताजा मेंहदी, कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ग्रुइरे, कटा हुआ]()
ग्रुइरे, कटा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![कोषेर नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए]()
कोषेर नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![लसग्ना नूड्स (मैं नो-फोड़ा नूडल्स का उपयोग करता हूं)]()
लसग्ना नूड्स (मैं नो-फोड़ा नूडल्स का उपयोग करता हूं)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जायफल, ताजा कसा हुआ]()
जायफल, ताजा कसा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![जैतून का तेल]()
जैतून का तेल1छोटा![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![परमेसन, कसा हुआ]()
परमेसन, कसा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![prosciutto, कटा हुआ]()
prosciutto, कटा हुआ8(सर्दी)![अनसाल्टेड मक्खन]()
अनसाल्टेड मक्खन9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 कप साबुत दूध या क्रीम]()
1 कप साबुत दूध या क्रीम
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बैंगन, cubed1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
आटा11 पौंड तोरी,
ताजा मेंहदी, कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
ग्रुइरे, कटा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
कोषेर नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
लसग्ना नूड्स (मैं नो-फोड़ा नूडल्स का उपयोग करता हूं)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जायफल, ताजा कसा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
जैतून का तेल1छोटा
प्याज, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
परमेसन, कसा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
prosciutto, कटा हुआ8(सर्दी)
अनसाल्टेड मक्खन9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 कप साबुत दूध या क्रीमकठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर15
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