बॉब इवांस से तोरी पुलाव
बॉब इवांस से तोरी पुलाव सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 430 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 54% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, शिमला मिर्च, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो तोरी पुलाव, तोरी पुलाव, तथा तोरी पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर बड़े स्किलेट में 350 एफ को पहले से गरम करें, पकाए जाने तक सॉसेज को पकाएं और पकाएं । एक तरफ सेट करें । एक ही कड़ाही में तोरी, प्याज, हरी मिर्च और मशरूम को कुरकुरा-कोमल होने तक भूनें ।
सब्जियों को सॉसेज के साथ मिलाएं । काली मिर्च में हिलाओ। 9 वर्ग बेकिंग डिश जगह सॉसेज मिश्रण में । टमाटर के साथ शीर्ष ।
टमाटर के ऊपर कटा हुआ प्रोवोलोन बिछाएं ।
25 से 35 मिनट या गर्म होने तक बेक करें ।