ब्रोकोली पनीर सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 568 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 44g वसा की. यदि आपके पास आटा, आधा-आधा, चिकन शोरबा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 382 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो ब्रोकोली पनीर सूप, ब्रोकोली पनीर सूप, तथा ब्रोकोली पनीर सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
2 कप ब्रोकली के फूल निकालें, आधा काट लें, जैतून के तेल से बूंदा बांदी करें और नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बी चीनी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
4
एक बेकिंग शीट कट-साइड डाउन पर रखें और तब तक बेक करें जब तक कि फ्लोरेट्स कुरकुरा न होने लगें और थोड़ा भूरा हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बर्तन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
6
प्याज़ डालें और नरम होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
7
ऊपर से मैदा छिड़कें। गठबंधन करने के लिए हिलाओ और तब तक पकाना जब तक आटा अवशोषित न हो जाए और हल्के से टोस्ट हो जाए, 1 मिनट या तो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
8
दूध और आधा-आधा जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
9
जायफल, फिर ब्रोकली, नमक का एक छोटा सा पानी का छींटा और ढेर सारी काली मिर्च डालें । बर्तन को ढक दें और आँच को कम कर दें । ब्रोकली के नरम होने तक, 20 से 30 मिनट तक उबालें । पनीर में हिलाओ और पिघलने की अनुमति दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
10
आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
11
सूप को वैसे ही परोसें, ब्रोकली को थोड़ा तोड़ने के लिए आलू मैशर से मैश करें, या दो बैचों में ब्लेंडर में डालें और पूरी तरह से प्यूरी करें । (यदि आप एक ब्लेंडर में प्यूरी करते हैं, तो सूप को वापस गर्म करने के लिए गर्मी में लौटा दें । पतले होने के लिए आवश्यक होने पर कुछ चिकन शोरबा में छप । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
12
भुनी हुई ब्रोकली या कद्दूकस की हुई चीज़ से गार्निश करें और सर्व करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी