ब्लूबेरी साल्सा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ब्लूबेरी सालसन को आजमाएं । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 20 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। अगर आपके हाथ में प्याज, ब्लूबेरी, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी साल्सा, ब्लूबेरी साल्सा, तथा ब्लूबेरी साल्सा.
निर्देश
मोटे तौर पर 2 कप ताजा ब्लूबेरी काट लें । एक साथ कटा हुआ ताजा ब्लूबेरी, 1 कप साबुत ब्लूबेरी, 1/4 कप ताजा नींबू का रस, 3 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा सीताफल, 2 बीज और कीमा बनाया हुआ जलेपियो मिर्च, 1/3 कप कटा हुआ लाल शिमला मिर्च, 1/4 कप कटा हुआ प्याज, और 1/2 चम्मच कोषेर नमक एक बड़े कटोरे में । परोसने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।