भुना हुआ मकई स्वाद के साथ ग्रील्ड सामन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुना हुआ मकई स्वाद के साथ ग्रील्ड सामन दें । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.06 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 310 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नीबू का रस, काली मिर्च, कटे हुए कान मकई और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो जले-मकई के स्वाद के साथ ग्रील्ड सामन, लाल मिर्च और मकई के स्वाद के साथ भुना हुआ सामन, तथा लाल मिर्च और मकई के स्वाद के साथ भुना हुआ सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर बवासीर रखें; प्रत्येक तरफ या काला होने तक 5 मिनट ग्रिल करें ।
बवासीर को भारी शुल्क वाले ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें; सील ।
5 मिनट खड़े रहने दें । छिलके छीलें; आधी लंबाई में काटें । बीज और झिल्लियों को त्यागें।
बवासीर को 1/4-इंच स्ट्रिप्स में काटें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर मकई रखें; ग्रिल 10 मिनट या हल्के भूरे रंग तक, कभी-कभी मोड़ । थोड़ा ठंडा करें ।
बवासीर, मक्का, टमाटर, सीताफल और रस मिलाएं; धीरे से टॉस करें ।
1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च डालें ।
शेष 1/2 चम्मच नमक, शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च, और जीरा को अच्छी तरह से मिलाएं । सामन के दोनों किनारों पर समान रूप से मसाला मिश्रण रगड़ें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर सामन रखें; प्रत्येक तरफ 4 मिनट ग्रिल करें या जब तक कांटा के साथ परीक्षण किया जाता है या वांछित डिग्री तक आसानी से मछली के गुच्छे तक ग्रिल करें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप ए से जेड शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Z करने के लिए एक Chardonnay
2010 ए टू जेड शारदोन्नय सफेद फूलों, कीनू, चूने, क्विंस, गीले पत्थर और खनिजों की सुगंध के साथ खुलता है जो अदरक के संकेत के साथ जायफल, शहद, हरे सेब में विकसित होते हैं । एक खनिज लादेन हमला उज्ज्वल, मुंह में पानी लाने वाला और तीव्र होता है । सूक्ष्म मध्य-तालु जायके के साथ होता है जो दर्पण और सुगंध को बढ़ाता है । हनीसकल, साइट्रस और गीले पत्थर के स्वाद के साथ खत्म लंबा, साफ, कुरकुरा और रसदार है । यह शराब क्लासिक ओरेगन फौलादी शारदोन्नय का उदाहरण देती है । 2010 ओरेगन में सफेद वाइन के लिए एक असाधारण विंटेज था और यह परिष्कृत टेरोइर संचालित शराब कोई अपवाद नहीं है; उज्ज्वल, स्पर्श और तीव्र यह अगले 5 वर्षों में वितरित करेगा ।