भुना हुआ सूअर का मांस के साथ बाल्समिक-बेक्ड प्याज और आलू

भुना हुआ सूअर का मांस के साथ बाल्समिक-बेक्ड प्याज और आलू
भुना हुआ सूअर का मांस के साथ बाल्समिक-बेक्ड प्याज और आलू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 10.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 1681 कैलोरी, 63g प्रोटीन की, तथा 56g वसा की प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, बल्ब लहसुन, मेंहदी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 5 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बरस रही अनुस्मारक (: भुना हुआ सूअर का मांस और Caramelized Balsamic प्याज), आलू और प्याज के साथ साइडर-ब्राइड पोर्क भुना हुआ, तथा बेकन-लिपटे पोर्क आलू और प्याज के साथ भुना हुआ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
आलू को उबलते, नमकीन पानी के पैन में डालें और लगभग 8 मिनट तक पकाएं, फिर नाली और पैन पर लौटें । पैन को हिलाकर उन्हें थोड़ा ऊपर उठाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
मांस तैयार करने के लिए, एक बड़े चॉपिंग बोर्ड पर मुट्ठी भर बारीक कटी हुई मेंहदी के पत्ते बिखेर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
4
कुछ नमक और काली मिर्च और जमीन सौंफ के बीज पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पिसी हुई सौंफपिसी हुई सौंफ
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
5
बोर्ड भर में सूअर का मांस रोल करें, जोर से दबाएं ताकि सभी स्वाद उस पर चिपक जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
6
एक बड़ा रोस्टिंग पैन प्राप्त करें जिसमें आपका पोर्क पूरी तरह से फिट हो जाएगा, और इसे मध्यम-उच्च गर्मी पर बर्नर पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
7
थोड़ा जैतून का तेल डालें और सूअर का मांस, वसा की तरफ नीचे रखें, बोर्ड पर शेष किसी भी स्वाद के साथ छिड़का । कुछ मिनटों के बाद, जब सूअर का मांस हल्का सुनहरा हो जाए, तो इसे पलट दें और पैन में लहसुन की कलियां, प्याज, अजवाइन और तेज पत्ते डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछसाथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
पोर्क वसापोर्क वसा
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
अपने पहले से गरम ओवन के निचले शेल्फ पर 1 घंटे के लिए रखें, इसे आधा कर दें । (खाना पकाने के अंतिम 20 मिनट के लिए, आपको पोर्क को थोड़ा नम लच्छेदार कागज के साथ कवर करना पड़ सकता है ताकि यह बहुत अधिक रंग को रोक सके । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
9
एक और रोस्टिंग पैन प्राप्त करें, जिसमें आप आलू को 1 परत में फिट कर सकते हैं, और इसे स्टोव पर गर्म कर सकते हैं । गर्म होने पर, इसमें जैतून का तेल डालें और मक्खन, दौनी और लहसुन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
10
आलू डालें और सभी स्वादों में टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
11
नमक और काली मिर्च के साथ प्याज और सभी बेलसमिक सिरका और मौसम जोड़ें । बर्नर पर 5 मिनट तक पकाएं ताकि बेलसमिक सिरका थोड़ा कम हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
12
पैन को शीर्ष शेल्फ पर रखें और लगभग 50 मिनट तक पकाएं, जब तक कि आलू और प्याज गहरे, चिपचिपे और कुरकुरे न हो जाएं - प्याज और आलू को आधा टॉस करने के लिए पैन को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
13
1 घंटे के बाद, मांस पकाया जाना चाहिए । इसे तेज चाकू से चुभोएं - अगर रस साफ चलता है, तो यह हो गया; यदि नहीं, तो आलू को गर्म रखते हुए इसे 10 से 15 मिनट के लिए ओवन में वापस पॉप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंगस्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
14
इसे ओवन से निकालें और इसे 10 मिनट के लिए प्लेट पर रख दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
15
पैन से अधिकांश वसा डालें और लहसुन और प्याज को मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
16
पैन को बर्नर के ऊपर रखें और व्हाइट वाइन डालें । तब तक उबालें जब तक कि तरल आधे से कम न हो जाए, एक स्वादिष्ट छोटी चटनी बनाने के लिए नीचे से सभी भावपूर्ण, मर्मेटी अच्छाई को खुरच कर, और यदि आवश्यक हो तो मौसम । एक छलनी से एक सर्विंग पिचर में गुजारें । फिर सूअर का मांस काट लें और इसे अपने अविश्वसनीय बेक्ड प्याज और आलू के साथ परोसें, पैन के रस के साथ बूंदा बांदी करें । यह भोजन कुछ अच्छे साग या अरुगुला सलाद के साथ बहुत अच्छा लगता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
ग्रीन्सग्रीन्स
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)

सामग्री

3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसस्ते balsamic सिरकासस्ते balsamic सिरका43 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मक्खन, cubedमक्खन, cubed2ओइनियनअजवाइन, छंटनी और कटा हुआअजवाइन, छंटनी और कटा हुआ2(सर्दी)ताजा जमीन सौंफ के बीजताजा जमीन सौंफ के बीज1गुच्छाताजा मेंहदी, पत्ते उठाए और कटा हुआताजा मेंहदी, पत्ते उठाए और कटा हुआ1छोटा गुच्छाताजा मेंहदी, पत्ते उठाए और बारीक कटा हुआताजा मेंहदी, पत्ते उठाए और बारीक कटा हुआ1पूरे बल्ब लहसुन, quartered या तोड़ीपूरे बल्ब लहसुन, quartered या तोड़ी6लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजैतून का तेलजैतून का तेल1( बैंगन)लाल प्याज, खुली और quarteredलाल प्याज, खुली और quartered51 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, खुली और quarteredलाल प्याज, खुली और quartered6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2किलोग्रामबोनलेस रोल्ड पोर्क लोइन, अधिमानतः फ्री-रेंज या ऑर्गेनिक, स्किन ऑफ, फैट एक क्रिस्क्रॉस पैटर्न में स्कोर किया गयाबोनलेस रोल्ड पोर्क लोइन, अधिमानतः फ्री-रेंज या ऑर्गेनिक, स्किन ऑफ, फैट एक क्रिस्क्रॉस पैटर्न में स्कोर किया गया2किलोग्राममोमी आलू (सभी उद्देश्य), खुली और चौथाई लंबाई मेंमोमी आलू (सभी उद्देश्य), खुली और चौथाई लंबाई में2वाइन ग्लास व्हाइट वाइनवाइन ग्लास व्हाइट वाइन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
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