माइंसोटा जंगली चावल का सूप

माइंसोटा जंगली चावल का सूप
माइंसोटा वाइल्ड राइस सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 291 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. चावल, अजवाइन के डंठल, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जंगली चावल का सूप, जंगली चावल का सूप, तथा जंगली चावल का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लीक से जड़ों, बाहरी पत्तियों और सबसे ऊपर निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीकलीक
2
आधे लंबाई में लीक काटें । ठंडे पानी से अच्छी तरह कुल्ला, और प्रत्येक आधे को 1/4-इंच स्लाइस में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीकलीक
पानीपानी
3
मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
4
लीक, अजवाइन और मशरूम जोड़ें; 10 मिनट या निविदा तक भूनें । 6 कप शोरबा में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
अजवाइनअजवाइन
शोरबाशोरबा
लीकलीक
5
चावल और अगली 3 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 45 से 55 मिनट या चावल के "पॉप" होने तक उबालें । "
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
चावलचावल
6
एक सूखे मापने वाले कप में आटे को हल्का या हल्का चम्मच करें; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चाकूचाकू
7
आटा और 1 कप शोरबा मिलाएं, चिकनी होने तक एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
8
सूप में शोरबा मिश्रण जोड़ें। मध्यम आँच पर 2 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक लगातार चलाते हुए पकाएँ । गर्मी को कम करें; चिकन, आधा और आधा, शराब, और सरसों जोड़ें । 2 मिनट या बस अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं (उबालें नहीं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सरसोंसरसों
शोरबाशोरबा
सूपसूप
शराबशराब

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअजवाइन के डंठल, बारीक कटा हुआ (लगभगअजवाइन के डंठल, बारीक कटा हुआ (लगभग454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ पकाया चिकन स्तन (के बारे मेंकप कटा हुआ पकाया चिकन स्तन (के बारे में283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ बटन या cremini मशरूमकटा हुआ बटन या cremini मशरूम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे थाइमसूखे थाइम3(सर्दी)सूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2.25 औंस सभी उद्देश्य आटा (के बारे में2.25 औंस सभी उद्देश्य आटा (के बारे में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा-आधाआधा-आधा11 पौंड तोरी,रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लीक (के बारे मेंलीक (के बारे में2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा, विभाजितवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चा जंगली चावलकच्चा जंगली चावल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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