मैक्सिकन कॉड और आलू स्टू

Name: मैक्सिकन कॉड और आलू स्टू
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 411 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) टमाटर diced कर सकते हैं, सूखा; 4 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ मोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च; 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) त्वचा रहित कॉड पट्टिका, 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें; 177 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए जमे हुए मकई गुठली; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए ताजा सीताफल, कटा हुआ, प्लस गार्निश के लिए पत्ते; 1 1 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ। जमीन जीरा; 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) लाल नए आलू, स्क्रब और पतले कटा हुआ; 1 1 पौंड तोरी, ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में; 2 larges shallots, बारीकी कटा हुआ

मैक्सिकन कॉड और आलू स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 258 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए प्याज़, सीताफल, मकई की गुठली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो मैक्सिकन पोर्क और शकरकंद स्टू, शीट पैन चिली लाइम कॉड, तथा टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

एक मध्यम कटोरे में, टमाटर, मक्का, जीरा, और कटा हुआ सीताफल मिलाएं; एक तरफ रख दें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल

ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

¼ चम्मच अजवायन

1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

उपकरण

1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

सर्विंग्स:

411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

टमाटर diced कर सकते हैं, सूखा 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

मोटे नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

त्वचा रहित कॉड पट्टिका, 1 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें 1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

जमे हुए मकई गुठली 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

ताजा सीताफल, कटा हुआ, प्लस गार्निश के लिए पत्ते 11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

जमीन जीरा 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

लाल नए आलू, स्क्रब और पतले कटा हुआ 11 पौंड तोरी,

ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में 2larges

shallots, बारीकी कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

कॉड पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । सेंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।