मीठा और खट्टा पोर्क सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.02 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 341 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 32 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास सोया सॉस, पोर्क टेंडरलॉइन, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कम सोडियम सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बनाना स्प्लिट केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठा और खट्टा पोर्क, मीठा और खट्टा सूअर का मांस, तथा मीठा और खट्टा सूअर का मांस.
निर्देश
1
एक कटोरे में 1/2 बड़ा चम्मच सिरका और एक चुटकी नमक के साथ सूअर का मांस टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरका
पोर्क
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
एक अन्य कटोरे में शेष 2 बड़े चम्मच सिरका, सोया सॉस, कॉर्नस्टार्च, केचप, 3 बड़े चम्मच चीनी, 1/3 कप पानी और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्च
सोया सॉस
केचप
सिरका
चीनी
पानी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मूंगफली का तेल गरम करें या तेज़ आँच पर कड़ाही में गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
सूअर का मांस जोड़ें और धीरे-धीरे हिलाएं जब तक कि यह ज्यादातर अपारदर्शी न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क
5
एक स्लेटेड चम्मच के साथ सूअर का मांस निकालें और एक प्लेट में स्थानांतरित करें । तेल त्यागें और कड़ाही को पोंछ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच से
फ्राइंग पैन
6
कड़ाही में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच मूंगफली का तेल गरम करें, फिर लहसुन को एक चुटकी नमक और चीनी के साथ 15 सेकंड में भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का तेल
लहसुन
चीनी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
7
गाजर और स्कैलियन डालें और कुरकुरा-निविदा, 2 मिनट तक भूनें । (
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
गाजर
8
अगर लहसुन कड़ाही से चिपकना शुरू हो जाए तो थोड़ा पानी डालें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
9
सूअर का मांस, बर्फ मटर और सोया सॉस मिश्रण जोड़ें; तब तक हिलाएं जब तक कि सूअर का मांस पक न जाए और सॉस गाढ़ा न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
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