मेमने के पैर को डार्क बीयर, शहद और अजवायन के फूल के साथ भूनें
डार्क बीयर, शहद और थाइम के साथ मेमने का रोस्ट लेग आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 4.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 458 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जुनिपर बेरीज, मेमने का पैर, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । 69 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 10 मिनट. इसके लिए एकदम सही है फादर्स डे. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 96 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो मेमने के पैर को डार्क बीयर, शहद और अजवायन के फूल के साथ भूनें, हनी मेपल डार्क बीयर ब्रेड, तथा रेड वाइन पॉट शहद और थाइम के साथ भुना हुआ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
मेमने का पैर खोलें और आधा लहसुन, आधा अजवायन की पत्ती, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ अंदर का मौसम करें । स्ट्रिंग के साथ बंद मेमने को बांधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
थाइम
मेमने का पैर
जैतून का तेल
लहसुन
काली मिर्च
मेम्ने
नमक
3
इसे रोस्टिंग पैन में रखें, नमक और काली मिर्च डालें और जैतून के तेल से ब्रश करें । एक कटोरी में बीयर, शहद, शेष लहसुन और अजवायन के फूल, जुनिपर बेरीज और बे पत्तियों को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जुनिपर बेरीज
नमक और काली मिर्च
बे पत्तियां
जैतून का तेल
लहसुन
हनी
थाइम
बीयर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैन
कटोरा
4
इसे मेमने के ऊपर डालें और रोस्टिंग पैन को ओवन में डालें । तुरंत ओवन को 325 डिग्री एफ तक घुमाएं हर 10 मिनट में चिपकाएं । मध्यम दुर्लभ या आंतरिक तापमान 12 से 13 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पहुंचने तक प्रति पाउंड 130 से 135 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैन
ओवन
5
ओवन से भुना निकालें, इसे पन्नी के साथ ढीला कवर करें और नक्काशी से पहले इसे लगभग 10 मिनट तक आराम करने दें ।