मेंहदी के साथ उबला हुआ सामन
दौनी के साथ उबला हुआ सामन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 6 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. इस रेसिपी से पतला स्वाद 155 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेंहदी, मेंहदी, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेंहदी मक्खन के साथ उबली हुई तोरी, मेंहदी के साथ उबला हुआ सेब और नाशपाती, तथा रोज़मेरी सीज़र ड्रेसिंग के साथ ब्रोइल्ड रोमेन सलाद.
निर्देश
नींबू का रस, मेंहदी, नमक, काली मिर्च और लहसुन मिलाएं ।
मछली पर ब्रश मिश्रण । ब्रायलर पैन के रैक को जैतून के तेल के स्प्रे से स्प्रे करें और उस पर मछली की व्यवस्था करें । एक कांटा के साथ परीक्षण किए जाने पर मछली के गुच्छे तक गर्मी से 4 उबाल लें, लगभग । 4-6 मिनट प्रति 1/2 मोटाई। यदि मछली 1 से अधिक मोटी है, तो धीरे से इसे ब्रोइलिंग के माध्यम से आधा कर दें । इसे प्रिंट करें6 पीपी 7 एसपी फिश रेसिपी लेंटन फ्रेंडली रेसिपी मुख्य व्यंजन रेसिपी सीफूड रेसिपी13 मई, 2008 को गिना32 कमेंट्स द्वारा पोस्ट किया गया