मछली टैकोस
आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए फिश टैकोस एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1136 कैलोरी, 108 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. के लिए $ 9.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोनड और चमड़ी वाले तिलापिया फ़िललेट्स, लाइम वेजेज, कॉर्न टॉर्टिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो जैक क्रेवेल (या अन्य मछली) मछली टैकोस, मछली टैकोस, तथा मछली टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मछली और पैट सूखी कुल्ला। प्याज को छीलकर क्वार्टर में लंबाई में काट लें, जड़ को बरकरार रखते हुए ।
मछली के बुरादे और प्याज के क्वार्टर के दोनों किनारों को तेल से ब्रश करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें । पन्नी में टॉर्टिला का ढेर लपेटें ।
गैस ग्रिल पर मध्यम-गर्म कोयले या मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल से सना हुआ बारबेक्यू ग्रिल पर टॉर्टिला और प्याज सेट करें (आप ग्रिल स्तर पर अपना हाथ केवल 3 से 4 सेकंड तक पकड़ सकते हैं); गैस ग्रिल पर ढक्कन बंद करें । टॉर्टिला को गर्म होने तक, 2 या 3 बार, कुल 10 से 15 मिनट तक पकाएं ।
नैपकिन-लाइन वाली टोकरी में गर्म टॉर्टिला रखें । प्याज को पकाएं, एक बार पलटते हुए, पकने तक और हल्के से जले हुए, कुल 10 से 15 मिनट तक ।
मछली को ग्रिल करें, एक बार पलटते हुए, जब तक कि सबसे मोटे हिस्से के केंद्र में मुश्किल से अपारदर्शी न हो (परीक्षण के लिए कट), कुल 6 से 8 मिनट ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
मेनू पर मछली? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सेंट माइकल-एपन एंगर पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है ।
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
मिट्टी के आधार पर और microclimate, Pinot gris से भिन्न होता है एक सरल हर रोज शराब के लिए सभी तरह से पूर्ण शीर्ष वृद्धि. क्रोध स्थलों के गर्म, सूरज-उजागर दाख की बारियां, उनकी दोमट चूना पत्थर बजरी मिट्टी के साथ, एक पाठ्यपुस्तक उदाहरण हैं । क्रोध Alto Adige Pinot Grigio एक महान संरचना, अच्छा संतुलन और ठीक अम्लता – यह एक निरपेक्ष खुशी के लिए पीते हैं । मजबूत सफेद मछली और मछली के सूप, गिनी मुर्गी के स्तन या वील पट्टिका के साथ अच्छी तरह से चला जाता है ।