आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मलाईदार चिकन स्प्रिंग पास्ता स्किलेट को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 505 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है वसंत. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । ली एंड पेरिंस वोरस्टरशायर सॉस, हेंज एप्पल साइडर विनेगर, ओरिजिनल बारबेक्यू सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मलाईदार चिकन पास्ता कड़ाही, मलाईदार इतालवी चिकन और पास्ता स्किलेट, तथा ब्रोकोली के साथ स्किलेट क्रीमी लेमन चिकन पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बारबेक्यू सॉस, सिरका, वोस्टरशायर सॉस और सोया सॉस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
2
शोधनीय प्लास्टिक बैग में चिकन पर डालो; सील बैग। मैरीनेट करने के लिए 2 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
3
चिकन को मैरिनेड से निकालें; बैग और मैरिनेड को त्यागें । 225 एफ पर 30 से 45 मिनट के लिए सेब, हिकॉरी और ओक की लकड़ी के संयोजन के साथ धूम्रपान करने वाले चिकन को कुक करें । या जब तक चिकन (165 एफ) के माध्यम से पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
संरक्षण के लिए,
4
धूम्रपान करने वाले से चिकन निकालें; कवर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
15 मिनट खड़े रहें।
6
इस बीच, पैकेज पर निर्देशित पास्ता को पकाएं और पैकेज पर निर्देशित बड़े सॉस पैन में सॉस गरम करें । सॉस में शतावरी, मिर्च और तुलसी हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 लाल प्याज, छोटा पासा
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
7
पास्ता जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
8
पास्ता मिश्रण को सर्विंग प्लैटर पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
9
चिकन को पतले स्लाइस में काटें; पास्ता के ऊपर रखें । चिकन के चारों ओर शतावरी युक्तियों की व्यवस्था करें; परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।