मलाईदार टमाटर और पालक पेनी के साथ परमेसन चिकन

मलाईदार टमाटर और पालक पेनी के साथ परमेसन चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 629 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 19g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । ब्रेड क्रम्ब्स, जैतून का तेल, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मलाईदार धूप में सुखाया हुआ टमाटर और पालक पेनी, टोस्टेड बादाम और डेयरी मुक्त "परमेसन क्रीमी चीज़"के साथ पालक पेनी पास्ता, तथा मलाईदार एक प्रकार का पनीर टमाटर और पालक Tortellini सूप समान व्यंजनों के लिए ।