मलाईदार फ्लान
क्रीमी फ्लान आपके डेज़र्ट रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह लस मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 66 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 129 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास चीनी, वैनिलन का अर्क, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 50 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मलाईदार फ्लान, मलाईदार बेरी फ्लान, तथा मलाईदार लैवेंडर फ्लान समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में 2 चम्मच चीनी रखें । मध्यम आँच पर, लगातार चलाते हुए, 2 मिनट या चीनी के पिघलने और हल्के भूरे होने तक पकाएँ । जल्दी से गर्म मिश्रण को समान रूप से 2 (6-औंस) कस्टर्ड कप में खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित करें, कप के कोट बॉटम्स को झुकाएं ।
दूध और शेष सामग्री को मिलाएं; कस्टर्ड कप में समान रूप से डालें ।
कस्टर्ड कप को 8 इंच के चौकोर पैन में रखें; पैन में 1 इंच की गहराई तक गर्म पानी डालें ।
325 पर 1 घंटे और 20 मिनट के लिए या आंशिक रूप से सेट होने तक बेक करें ।
कस्टर्ड कप को पानी से निकालें, और एक वायर रैक पर ठंडा होने दें । कवर और 2 घंटे ठंडा करें । सेवा करने के लिए, चाकू के साथ कस्टर्ड के किनारों को ढीला करें; सेवारत प्लेटों पर पलटना ।