मसालेदार मांस रगड़
मसालेदार मांस रगड़ है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक, और लैक्टो ओवो शाकाहारी 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस अचार में है 113 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। मिर्च के गुच्छे, तेज पत्ते, मेंहदी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. 39 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया मेगा मांस रगड़, मीठा और मसालेदार मांस रगड़, तथा स्वाद-झुनझुनी सूखी मांस रगड़.
निर्देश
एक कटोरे में सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं, फिर ध्यान से एक काली मिर्च मिल या एक एयरटाइट जार में स्थानांतरित करें । अतिरिक्त स्वाद के लिए, खाना पकाने से पहले, या भूनने से पहले अपने पसंदीदा मांस को पीस लें ।