मसालेदार सब्जियों के साथ वियतनामी-प्रेरित मीठी और मसालेदार कैटफ़िश
मसालेदार सब्जियों के साथ वियतनामी-प्रेरित मिठाई और मसालेदार कैटफ़िश सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 834 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 37 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास माइक्रोप्लेन, सीताफल, तिल का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो गर्मियों की सब्जियों, झींगा, सॉसेज और कैटफ़िश के साथ काजुन प्रेरित ग्रिल, सिचुआन से प्रेरित मसालेदार सब्जियां, तथा वियतनामी चावल नूडल सलाद डब्ल्यू / मसालेदार सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मछली को मैरीनेट करें -
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
2
मछली को जिपलॉक बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
3
मछली सामग्री के तहत शेष सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और जिपलॉक बैग में डालें । शेष घटकों को तैयार करते समय या 2 घंटे तक फ्रिज में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
(बड़ी ट्यूब)
6
गाजर, प्याज, मूली, और ककड़ी जोड़ें और एक साथ मिलाएं । कम से कम 30 मिनट और 2 घंटे तक अलग रखें । नोट-आप वास्तव में अपनी इच्छानुसार इन सब्जियों के किसी भी कॉम्बो का उपयोग कर सकते हैं ।
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
7
दही की चटनी बनाएं -
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
8
दही, 1 बड़ा चम्मच श्रीराचा, 1/4 चम्मच शहद और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Sriracha
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
(बड़ी ट्यूब)
9
नूडल्स और एडामे बनाएं - पानी उबालें और चावल के नूडल्स डालें । नूडल्स बनने से लगभग 2 मिनट पहले, एडामे डालें । अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल नूडल्स
जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
10
ठंडे पानी से नाली और कुल्ला । बर्तन में लौटें और परोसने से ठीक पहले, तिल, 4-6 टीबी (स्वाद के लिए) सब्जी अचार तरल, और स्वाद के लिए नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
11
मछली को पकाएं: ब्राउन होने और पकने तक लगभग 6-10 मिनट तक उबालें । खाना पकाने का समय वास्तव में आपकी मछली की मोटाई पर निर्भर करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
12
पकवान को इकट्ठा करें: एक उथले कटोरे या प्लेट में, नूडल्स और एडामे का एक टीला रखें, मछली के एक टुकड़े के साथ शीर्ष, मछली के ऊपर दही सॉस को बूंदा बांदी करें, ऊपर से चुनी हुई सब्जियों का एक स्कूप (अचार के रस का सूखा), और सीताफल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
कैटफ़िश को पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ जोड़ा जा सकता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।