शाकाहारी धीमी कुकर भोजन

शाकाहारी धीमी कुकर भोजन
शाकाहारी धीमी कुकर भोजन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 384 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 2.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास पनीर से भरी टोटेलिनी, पालक, सब्जी शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । क्रीम पनीर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रीम पनीर खाने के बाद मिठाई Wedges एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 25 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे और 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो धीमी गति से खाना पकाने के 365 दिन: मलाईदार एवोकैडो सॉस के साथ धीमी कुकर शाकाहारी क्विनोआ मैक्सिकन कटोरे के लिए, धीमी कुकर शाकाहारी पॉट रोस्ट, तथा धीमी कुकर शाकाहारी Gumbo समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
धीमी कुकर में सब्जी शोरबा, टोटेलिनी, क्रीम पनीर, पालक और मशरूम को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूधसोया ड्रीम पेय (मूल स्वाद) या दूध
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
TortelliniTortellini
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
5 से 6 घंटे के लिए कम पर पकाएं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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