शैरीन की तोरी
शारीन की तोरी एक है फोडमैप अनुकूल और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 276 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 86 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आपके हाथ में नमक, कनोलन तेल, मसाला और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो तोरी और बकरी पनीर क्विच (क्विच डे कोर्टगेट्स औ चेवरे), तोरी क्विक, तथा तोरी क्विक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
तोरी, स्विस पनीर, अंडे, बिस्किट बेकिंग मिक्स, कैनोला तेल, नमक और इतालवी मसाला को एक बड़े कटोरे में अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं; मिश्रण को एक बड़े पाई डिश में डालें ।
ब्राउन होने तक और अंडे सेट होने तक, लगभग 35 मिनट तक बेक करें ।