नुस्खा स्टेक टैको सलाद तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 514 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. के लिए $ 4.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपके पास रोमेन लेट्यूस, कनोलन ऑयल, चंकी टोमैटो सालसा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । 323 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो लगभग प्रसिद्ध स्टेक टैको सलाद, टैको स्टेक सलाद डब्ल्यू / अदरक चूना ड्रेसिंग, तथा बेकी के पेटू दक्षिण-पश्चिमी टैको सलाद या स्टेक के साथ नाचोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
जीरा, चिली पाउडर, और नमक और काली मिर्च दोनों के चुटकी के साथ स्कर्ट स्टेक के प्रत्येक पक्ष को छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
टॉपिंग के लिए चेडर चीज़, कटा हुआ
¼ चम्मच अजवायन
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर सेट एक बड़े कच्चा लोहा कड़ाही में तेल डालो । जब तेल टिमटिमाना शुरू हो जाए, तो स्कर्ट स्टेक डालें । मध्यम तक पकाएं दुर्लभ, तीन से चार मिनट एक तरफ, स्टेक कितना मोटा है, इस पर निर्भर करता है । (130 डिग्री फ़ारेनहाइट आदर्श है, इसलिए यदि बाहरी अच्छी तरह से कैरामेलाइज़ किया गया है, लेकिन मांस थर्मामीटर पर उसके नीचे का रजिस्टर, बस गर्मी को मध्यम तक कम करें और सही होने तक खाना बनाना जारी रखें । ) जब हो जाए, तो स्टेक को कम से कम पांच मिनट के लिए अलग रख दें । 1/4 इंच मोटी स्लाइस में स्लाइस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग के लिए चेडर चीज़, कटा हुआ
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
एक बड़े कटोरे में, रोमेन, ककड़ी, टमाटर, पनीर, एवोकैडो, 1/2 कप सालसा और दो बड़े चम्मच खट्टा क्रीम डालें । संयुक्त तक टॉस। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
1-1/2 औंस. जिन
1/2 पाउंड टर्की स्तन
Romaine
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
कटोरे के किनारों के साथ टॉर्टिला चिप्स जोड़ें, या बस उन्हें उखड़ जाती हैं और उन्हें टॉस करती हैं । प्रत्येक कटोरे के ऊपर 1/4 ग्रिल्ड स्टेक, साथ ही एक अतिरिक्त चम्मच साल्सा और खट्टा क्रीम डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
मेरलोट, कैबरनेट सॉविनन, और पिनोट नोयर स्टेक के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । रेमंड आर कलेक्शन मर्लोट 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।