स्ट्रॉबेरी-ब्लूबेरी टैपिओका पैराफिट्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्ट्रॉबेरी-ब्लूबेरी टैपिओका पैराफिट्स को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 165 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्ट्रॉबेरी, कॉर्नस्टार्च, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी टैपिओका पैराफिट्स, आम-ब्लूबेरी साल्सा के साथ नारियल टैपिओका, तथा ब्लूबेरी पैराफिट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक भारी सॉस पैन में 2 1/2 कप बादाम का दूध और टैपिओका रखें । एक सौम्य उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, और फिर गर्मी को उबाल लें । चिपके रहने से रोकने के लिए नीचे और किनारों को खुरचते हुए, हर कुछ मिनटों में अच्छी तरह से हिलाएं । टैपिओका मोती ज्यादातर पारभासी होने तक, 15-20 मिनट तक पकाएं ।
आरक्षित बादाम दूध का 1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च के साथ मिलाएं और एक तरफ रख दें ।
चीनी और वेनिला बीन के साथ पैन में शेष बादाम का दूध जोड़ें । गर्मी बढ़ाएं और मिश्रण को धीमी उबाल पर लौटाएं । 5 मिनट तक पकाते और हिलाते रहें । कॉर्नस्टार्च के मिश्रण में हिलाएँ और मिश्रण के गाढ़ा होने तक पकाएँ ।
गर्मी से निकालें और एक गहरे धातु के कटोरे में हलवा डालें ।
वेनिला बीन निकालें, इसे चम्मच से खुरच कर इसके कुछ बीज निकाल लें, और कटोरे को तैयार बर्फ के स्नान में रखें । इसे हर कुछ मिनट में ठंडा होने तक, लगभग 10 मिनट तक हिलाएं । जबकि हलवा ठंडा हो रहा है, स्ट्रॉबेरी को क्वार्टर में काट लें ।
उन्हें एगेव अमृत के साथ एक खाद्य प्रोसेसर में डालें और मोटे तौर पर शुद्ध होने तक पल्स करें । प्यूरी को 6 छोटे गिलास (8-ऑउंस । जूस ग्लास या वाइन ग्लास सबसे अच्छा काम करते हैं) । एक बार टैपिओका ठंडा हो जाने के बाद, इसे 6 गिलास के बीच समान रूप से विभाजित करें, इसे धीरे से स्ट्रॉबेरी परत के ऊपर चम्मच करें । अच्छी तरह ठंडा होने तक कम से कम 15 मिनट तक रेफ्रिजरेट करें ।
प्रत्येक पैराफिट में ब्लूबेरी की एक परत जोड़ें और सेवा करें ।