आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्मोक्ड टर्की के साथ मलाईदार जंगली-चावल का सूप आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 196 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, हरा प्याज, लहसुन की कलियाँ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज़मेरी और कैंडिड पेकान के साथ रास्पबेरी ब्री मिठाई पिज्जा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मलाईदार टर्की {या चिकन!} और जंगली चावल सूप, मलाईदार जंगली चावल और टर्की सूप {धीमी कुकर}, तथा स्मोक्ड टर्की के साथ नारंगी-जंगली चावल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
2
गाजर और अगले 5 सामग्री (लहसुन के माध्यम से गाजर) जोड़ें । 8 मिनट या ब्राउन होने तक भूनें । शोरबा में हिलाओ, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए पैन को स्क्रैप करना । टर्की और चावल में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 1 घंटे 15 मिनट या चावल के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर
लहसुन
पूरे तुर्की
शोरबा
चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कप
चाकू
4
एक छोटे कटोरे में आटा और दूध मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
5
पैन में जोड़ें । मध्यम आँच पर गाढ़ा (लगभग 8 मिनट) होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएँ । शेरी और नमक में हिलाओ ।