स्मोक्ड सॉसेज स्किलेट
यदि आप के आसपास है 20 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, स्मोक्ड सॉसेज स्किलेट एक सुपर हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने की विधि। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 510 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, और 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आपके पास डिजॉन सरसों, अजवाइन, पास्ता और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 47%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे मसालेदार स्मोक्ड सॉसेज और पालक स्किलेट, स्मोक्ड सॉसेज और काले स्किलेट ग्नोची, और स्मोक्ड सॉसेज और वेजी वन स्किलेट मील.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, सॉसेज, पत्ता गोभी और अजवाइन को तेल में 5 मिनट तक भूनें; नाली ।
सरसों, लहसुन नमक और ऋषि जोड़ें। मध्यम आँच पर 4-6 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक पकाएँ और मिलाएँ । नूडल्स में हिलाओ; गर्म होने तक पकाएं ।