सूरजमुखी के बीज के साथ गर्म एस्केरोल और रेडिकियो स्लाव

सूरजमुखी के बीज के साथ गर्म एस्केरोल और रेडिकियो स्लाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 264 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास एस्केरोल, तारगोन, शेरी सिरका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बादाम, तिल और सूरजमुखी के बीज के साथ इतना अनोखा एशियाई स्लाव नहीं, अरुगुला, रेडिकियो और एस्केरोल सलाद, तथा एस्केरोल और रेडिकियो के साथ ब्रेज़्ड लैम्ब शैंक्स समान व्यंजनों के लिए ।