सॉसेज और Courgette Carbonara

सॉसेज और Courgette Carbonara
नुस्खा सॉसेज और आंगन कार्बनारा आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 57 सेंट खर्च करता है । इस साइड डिश में है 293 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, अंडे, कंबरलैंड सॉसेज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Courgette Carbonara नुस्खा, आज रात के खाने: Courgette Carbonara, तथा सॉसेज और courgette कबाब समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्पेगेटी को पैकेट के अनुसार पकाएं ।  चरण 2: जबकि स्पेगेटी जल्दी से पक रही है कुछ मिनटों के लिए लहसुन के तेल में वसंत प्याज भूनें फिर आंगन और सॉसेज जोड़ें । जब तक भून courgettes और सॉस सुनहरा कर रहे हैं. गर्मी उतारो
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसंत प्याजवसंत प्याज
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
लहसुन का तेललहसुन का तेल
स्पेगेटीस्पेगेटी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
2
स्पेगेटी को सूखा लें (खाना पकाने के पानी के कुछ बड़े चम्मच आरक्षित करें) और सॉसेज मिश्रण के माध्यम से जल्दी से टॉस करें । चरण 4: फिर अंडे, खाना पकाने के पानी और परमेसन में जोड़ें और स्पेगेटी को लेपित होने तक टॉस करें । सीजन और अतिरिक्त परमेसन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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