आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सॉसेज और बीन डच-ओवन स्टू को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 622 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, मेंहदी के पत्ते, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डच ओवन बीफ स्टू, एक कच्चा लोहा डच ओवन में बेक किया हुआ आसान बीफ़ स्टू, तथा डच ओवन ब्लैक बीन सूप.
निर्देश
1
नीचे बताए अनुसार आग तैयार करें ।
2
अजवायन को छोड़कर सामग्री को 3/4 कप पानी के साथ 4 - से 6-क्यूटी में मिलाएं । कास्ट आयरन शिविर डच ओवन. कवर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायन
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
3
नीचे गर्मी खाना पकाने और पकाने के लिए कोयले की व्यवस्था करें, बर्तन की जांच करें और हर 10 से 15 मिनट में सरगर्मी करें, और अगर स्टू सूख जाता है तो अधिक पानी डालें, जब तक कि मिर्च नरम न हो जाए और सॉसेज सूज न जाए, 30 से 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज
मिर्च
पानी
स्टू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
4
शीर्ष पर छिड़का हुआ अजवायन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायन
5
डच ओवन का उपयोग कैसे करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
6
आग तैयार करें । यदि आपके पास कैम्प फायर चल रहा है, तो अभी भी जलती हुई लकड़ी के किसी भी बड़े टुकड़े को किनारे पर ले जाएं और डच ओवन के आकार को फिट करने के लिए अपने गर्म अंगारों को समतल करें । यदि कैम्प का ग्राउंड लकड़ी की आग की अनुमति नहीं देता है, तो 50 चारकोल ब्रिकेट जलाएं जब तक कि वे ज्यादातर ग्रे न हों, 10 से 15 मिनट, और डच ओवन के आकार की एक समान परत में फैल जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
7
ओवन सेट करें । कई व्यंजनों के लिए, आप बस गर्म कोयले ("नीचे गर्मी खाना पकाने") के ऊपर डच ओवन सेट करते हैं । लेकिन कई बार आपको ओवन के ऊपर और नीचे दोनों को गर्म करना होगा । बस लगभग आधे अंगारों को किनारे पर खुरचें और बाकी को डच ओवन के बाहरी किनारे के आकार के एक सर्कल में व्यवस्थित करें । अंगारों के चक्र के ऊपर ओवन सेट करें, फिर बाकी अंगारों को ढक्कन के ऊपर ढेर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
ओवन
8
खाना बनाना शुरू करें । भोजन और तापमान की जांच करने के लिए कभी-कभी डच-ओवन के ढक्कन को उठाएं । गर्मी को कम करने के लिए, कुछ ईंधन को खुरचें । गर्मी बढ़ाने के लिए, या 45 मिनट से अधिक समय तक पकाने के लिए, 6 से 10 नए ब्रिकेट्स या अधिक लकड़ी के अंगारे जोड़ें (उस अभी भी जलती हुई लकड़ी से आप अपने फायरपिट के किनारे चले गए) हर 30 मिनट में ।