सॉसेज, खट्टा, और बेल मिर्च स्पिडिनी
सॉसेज, खट्टा, और बेल मिर्च स्पाइडिनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 528 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $9.82 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, शेरी वाइन सिरका, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो सॉसेज और लाल बेल मिर्च के साथ पास्ता, सॉसेज और बेल मिर्च स्टू, तथा इतालवी सॉसेज और बेल मिर्च पेला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें ।
छोटे कटोरे में पहले 4 सामग्री को फेंटें, फिर तेल में फेंटें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ड्रेसिंग; एक तरफ सेट करें । 8 धातु के कटार में से प्रत्येक पर, बारी-बारी से 3 बेल मिर्च के टुकड़े, 2 सॉसेज के टुकड़े, 4 प्याज के टुकड़े और 2 ब्रेड क्यूब्स को थ्रेड करें ।
प्रत्येक को 1 बड़ा चम्मच ड्रेसिंग के साथ कटार को ब्रश करें । हल्के से जले होने तक ग्रिल करें, अक्सर मुड़ते हुए, लगभग 12 मिनट । कोट करने के लिए पर्याप्त शेष ड्रेसिंग के साथ बड़े कटोरे में साग टॉस; 4 प्लेटों के बीच विभाजित करें । कटार के साथ शीर्ष ।
अधिक ड्रेसिंग के साथ कटार ब्रश करें ।