सनराइज स्मूथी पैराफिट

सनराइज स्मूथी पैराफिट
सनराइज स्मूदी पैराफिट आपके डेज़र्ट रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 24 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 12 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यदि आपके हाथ में नींबू का रस, ब्लूबेरी, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 22 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं सूर्योदय ठग, सूर्योदय ठग, तथा सूर्योदय ठग.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में पहले 4 सामग्री को चिकना होने तक शुद्ध करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
एक ठंडा गिलास में डालो।
3
ब्लेंडर, और शुद्ध आम को बर्फ, चूने के रस और गेहूं के रोगाणु के साथ चिकना होने तक कुल्ला । ब्लूबेरी मिश्रण पर चम्मच।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
गेहूं रोगाणुगेहूं रोगाणु
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
जेल-ओ ब्रांड स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जिलेटिनजेल-ओ ब्रांड स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जिलेटिन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
फिर से ब्लेंडर कुल्ला; चिकनी जब तक शेष सामग्री के साथ शुद्ध अनानास । आम के मिश्रण पर गिलास में चम्मच; परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)(क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी

सामग्री

1(सर्दी)प्रकाश agave अमृतप्रकाश agave अमृत1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए बिना पके हुए ब्लूबेरी, अधिमानतः जंगलीजमे हुए बिना पके हुए ब्लूबेरी, अधिमानतः जंगली596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चीनी-लेपित गम ड्रॉप कैंडी1 चीनी-लेपित गम ड्रॉप कैंडी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए अनचाहे अनानास क्यूब्स (जैसे डोल)जमे हुए अनचाहे अनानास क्यूब्स (जैसे डोल)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजेल-ओ ब्रांड स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जिलेटिनजेल-ओ ब्रांड स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जिलेटिन1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएcubed खुली पका हुआ आमcubed खुली पका हुआ आम2(सर्दी)जमे हुए अकाई लुगदीजमे हुए अकाई लुगदी2(सर्दी)flaked कटा नारियलflaked कटा नारियल2(सर्दी)ठंडा पानीठंडा पानी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)टोस्टेड गेहूं रोगाणुटोस्टेड गेहूं रोगाणु
कठिनाईसामान्य
में तैयार12 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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