सब्जी Lasagna

सब्जी Lasagna
नुस्खा सब्जी लासगन तैयार है लगभग 2 घंटे में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त और मौलिक भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.08 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 243 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में नमक, तोरी, परमेसन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो वनस्पति Lasagna के साथ घर का बना Lasagna चादरें (बिना पास्ता मशीन), सब्जी Lasagna, तथा सब्जी Lasagna समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
1
मध्यम आँच पर एक नॉन-स्टिक सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
कटा हुआ प्याज डालें और नरम और पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
4 लौंग कुचल लहसुन जोड़ें और सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
4
सूखे अजवायन, तुलसी और अजमोद जोड़ें और हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
5
कुचले हुए टमाटर और नमक डालें और गाढ़ा होने तक, लगभग 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
इस बीच, एक छोटे कटोरे में, 1/4 कप जैतून का तेल, 1 चम्मच कीमा बनाया हुआ लहसुन और सूखे अजवायन के फूल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
सूखे थाइमसूखे थाइम
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
7
तोरी को एक शीट पैन पर रखें और जैतून के तेल के मिश्रण से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
9
ओवन से निकालें और अलग सेट करें । बचे हुए जैतून के तेल के मिश्रण में बैंगन और पीले स्क्वैश को कुछ मिनट के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला स्क्वैशपीला स्क्वैश
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
ताजा पालक का 1 बैगताजा पालक का 1 बैग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
मध्यम आँच पर एक नॉन-स्टिक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
11
2 लौंग कीमा बनाया हुआ लहसुन डालें और सुगंधित होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
12
कटा हुआ बटन मशरूम जोड़ें और निविदा तक भूनें । एक तरफ सेट करें । इस बीच, मैरिनेटेड सब्जियों को रोस्टिंग पैन में रखें और ओवन में 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच ताजा अजवायन, 4 टहनी, बारीक कटी हुई1 बड़ा चम्मच ताजा अजवायन, 4 टहनी, बारीक कटी हुई
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
13
पके हुए तोरी स्लाइस के साथ एक पुलाव पकवान के नीचे लाइन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
14
बैंगन और स्क्वैश मिश्रण का आधा हिस्सा जोड़ें । टमाटर सॉस के आधे हिस्से के साथ शीर्ष और फिर रिकोटा पनीर को फैलाएं । शीर्ष पर पोर्टोबेलो स्लाइस की व्यवस्था करें और फिर मोज़ेरेला के आधे हिस्से के साथ छिड़के । सौतेले मशरूम मिश्रण के साथ शीर्ष । शेष बैंगन और स्क्वैश मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केक द्वाराकेक द्वारा
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
कटा हुआ कच्चा आलूकटा हुआ कच्चा आलू
ताजा पालक का 1 बैगताजा पालक का 1 बैग
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
कतरन चाकूकतरन चाकू
15
शीर्ष पर शेष टमाटर सॉस फैलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
16
शेष मोज़ेरेला और सभी परमेसन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलूकटा हुआ कच्चा आलू
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
17
पनीर के पिघलने और ब्राउन होने तक, लगभग 40 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
18
काटने और परोसने से पहले 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबटन मशरूम, कटा हुआ 1/4 इंच मोटाबटन मशरूम, कटा हुआ 1/4 इंच मोटा680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डिब्बाबंद कुचल टमाटरडिब्बाबंद कुचल टमाटर11 पौंड तोरी,गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)11 पौंड तोरी,सूखे अजमोदसूखे अजमोद1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे थाइमसूखे थाइम1बैंगन, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआबैंगन, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ4लौंगलहसुन, कुचल, प्लस 1 चम्मच कीमा बनाया हुआ लहसुन, प्लस 2 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कुचल, प्लस 1 चम्मच कीमा बनाया हुआ लहसुन, प्लस 2 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम वसा वाले रिकोटा पनीरकम वसा वाले रिकोटा पनीर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम वसा वाले कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीरकम वसा वाले कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर2(सर्दी)जैतून का तेल, प्लस 1/4 कप, प्लस 2 बड़े चम्मचजैतून का तेल, प्लस 1/4 कप, प्लस 2 बड़े चम्मच1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ11 पौंड तोरी,सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन2portobello मशरूम, कटा हुआ 1/4 इंच मोटीportobello मशरूम, कटा हुआ 1/4 इंच मोटी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1( बैंगन)पीला स्क्वैश, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआपीला स्क्वैश, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परतोरी, 1/4 इंच मोटी स्लाइस में लंबाई में कटौतीतोरी, 1/4 इंच मोटी स्लाइस में लंबाई में कटौती

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, और Verdicchio कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाली पिकिनी चियांटी क्लासिको एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
Piccini Chianti Classico
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चेरी और जंगली जामुन के नोटों से भरा एक जटिल और लगातार नाक । तालू अच्छी तरह से संरचित, सुरुचिपूर्ण, गोल और चिकना है जिसमें फ्रूटी नोट्स और नरम टैनिन और एक लंबा फिनिश है । ग्रील्ड रेड मीट और पास्ता अल रागू के लिए एक आदर्श जोड़ी । मिश्रण: 90% Sangiovese, 10% Merlot
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स6
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पत्रिका
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