सरसों और केपर विनैग्रेट में उबले हुए लीक

सरसों और केपर विनैग्रेट में उबले हुए लीक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सरसों और केपर विनैग्रेट में उबले हुए लीक को आज़माएं । के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 194 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । शेरी-वाइन सिरका, डिजॉन सरसों, फ्लैट-लीफ अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 16 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो सरसों और केपर विनैग्रेट में उबले हुए लीक, सरसों-शलोट विनैग्रेट के साथ उबले हुए लीक, तथा विनैग्रेट में स्टीम्ड लीक {पोइरेक्स विनैग्रेट} समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सिरका में केपर्स, सूखासिरका में केपर्स, सूखा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कीमा बनाया हुआ ताजा चिव्स या ताजा फ्लैट-लीफ अजमोदबारीक कीमा बनाया हुआ ताजा चिव्स या ताजा फ्लैट-लीफ अजमोद454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)छोटे ताजा लीक (के बारे में , केवल सफेद भागों, छंटनी और साफछोटे ताजा लीक (के बारे में , केवल सफेद भागों, छंटनी और साफ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)शेरी-शराब सिरकाशेरी-शराब सिरका
कठिनाईआसान
में तैयार16 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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