हैम-एंड-ग्रीन्स क्रॉस्टिनी
हैम-एंड-ग्रीन्स क्रॉस्टिनी सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 232 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 25 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, क्रॉस्टिनी, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक बहुत सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बाल्समिक बीट ग्रीन्स और बकरी पनीर क्रॉस्टिनी रेसिपी, क्रॉस्टिनी डि फेगतिनी (टस्कन चिकन लीवर क्रॉस्टिनी), तथा क्रॉस्टिनी डि फेगतिनी (चिकन लीवर क्रॉस्टिनी).
निर्देश
1 बड़ा चम्मच में कुक हैम। मध्यम-उच्च गर्मी 3 से 4 मिनट या कुरकुरा होने तक एक बड़े कड़ाही में गर्म तेल ।
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके कड़ाही से निकालें, और कागज़ के तौलिये पर निकालें । स्किलेट में रिजर्व ड्रिपिंग ।
कड़ाही में गर्म टपकने के लिए साग और बचा हुआ तेल डालें; कुक, अक्सर सरगर्मी, 4 से 5 मिनट या थोड़ा मुरझाने तक ।
मक्खन और लाल मिर्च जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 45 सेकंड । हैम में हिलाओ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें; एक कटोरे में स्थानांतरण ।
चिकनी होने तक आधा-आधा और बकरी पनीर एक साथ हिलाओ । साग मिश्रण के आधे में हिलाओ। शेष आधा साग मिश्रण ।
लगभग 1 बड़ा चम्मच फैलाएं । प्रत्येक क्रोस्टिनी पर बकरी पनीर मिश्रण । 1 चम्मच के साथ प्रत्येक शीर्ष । आरक्षित साग मिश्रण।
मेक-फॉरवर्ड टिप: पके हुए साग को 2 दिनों तक ठंडा करें ।