हनी लाइम मैरीनेड एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मारिनडे। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 310 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। काली मिर्च, हल्का शहद, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो हनी लाइम मैरीनेड के साथ कोर्निश गेम मुर्गियाँ, नारियल चूना अचार, तथा स्टेक के लिए सोया-चूना अचार समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सभी सामग्री को एक साथ फेंट लें । एक गैर-सक्रिय बेकिंग डिश में चिकन डालें और कोट की ओर मुड़ते हुए, मैरिनेड डालें । यदि आप एक चिपचिपा शीशा लगाना पसंद करते हैं, तो 2 और बड़े चम्मच मिलाएं । 1 और बड़े चम्मच के साथ शहद । खाना पकाने के अंतिम 5 मिनट के दौरान चिकन पर नीबू का रस और ब्रश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
त्रि-टिप्स, छंटनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज