हर्ब-क्रस्टेड प्राइम रिब
अगर प्रति सेवारत 95 सेंट आपके बजट में गिरावट, हर्ब-क्रस्टेड प्राइम रिब एक सुपर हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 141 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 40 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है वैलेंटाइन डे. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ प्राइम रिब रोस्ट, ब्रेड क्रम्ब्स, मेंहदी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हर्ब-क्रस्टेड प्राइम रिब, लहसुन और जड़ी बूटी-क्रस्टेड प्राइम रिब, तथा हर्ब क्रस्टेड प्राइम रिब रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें।
स्टेक सॉस के साथ ब्रश रोस्ट ।
ब्रेड क्रम्ब्स, रोज़मेरी और थाइम मिलाएं; रोस्ट पर समान रूप से छिड़कें, फिर रोस्ट में धीरे से दबाएं ।
जगह, वसा पक्ष ऊपर, उथले बरस रही पैन में रैक पर; पन्नी के साथ तम्बू ।
1-1/2 घंटे सेंकना; पन्नी निकालें।
मध्यम-दुर्लभ दान (30 एफ) के लिए अतिरिक्त 140 मिनट या मध्यम दान (45 एफ) के लिए अतिरिक्त 155 मिनट सेंकना ।
ओवन से भुना निकालें; पन्नी के साथ तम्बू ।
परोसने के लिए स्लाइसिंग से 15 मिनट पहले खड़े होने दें ।