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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 296
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
सामान्य
एवोकैडो और बकरी पनीर भरवां मशरूम
एवोकैडो और बकरी पनीर भरवां मशरूम…
25 मिनट
कठिन
ग्रील्ड चीनी मीठा और खट्टा पोर्क कबाब
ग्रील्ड चीनी मीठा और खट्टा पोर्क कबाब…
38 मिनट
मध्यम
स्पेगेटी और बीनबॉल
स्पेगेटी और बीनबॉल एक शाकाहारी मुख्य…
40 मिनट
सामान्य
5: 2 आहार - मोज़ेरेला के साथ आलू और चुकंदर का सलाद = 300 कैलोरी
5: 2 आहार - मोज़ेरेला के साथ आलू और चुकंदर…
20 मिनट
आसान
मलाईदार एवोकैडो और बकरी पनीर सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
5 मिनट
सामान्य
रास्पबेरी रिपल और व्हाइट चॉकलेट आइसक्रीम (कोई मंथन नहीं)
रास्पबेरी रिपल और व्हाइट चॉकलेट…
25 मिनट
सामान्य
पालक और नारियल दाल
पालक और नारियल दाल एक है लस मुक्त और…
30 मिनट
कठिन
जड़ी बूटी सलाद के साथ केकड़ा और स्मोक्ड ट्राउट केक
जड़ी बूटी सलाद के साथ केकड़ा और…
45 मिनट
कठिन
तीन पनीर चिकन पेनी पास्ता सेंकना
तीन-पनीर चिकन पेनी पास्ता सेंकना…
43 मिनट
सामान्य
मसालेदार उथले के साथ काले
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
25 मिनट
आसान
जिंगी हर्ब ड्रेसिंग के साथ आलू और बीन सलाद
जिंगी हर्ब ड्रेसिंग के साथ आलू और बीन…
10 मिनट
विशेषज्ञ
शकरकंद, पालक और चना बेक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
1 घंटे, 5 मिनट
विशेषज्ञ
मशरूम, पालक और फेटा क्विक
रेसिपी मशरूम, पालक और फेटा क्विक तैयार…
1 घंटे, 20 मिनट
विशेषज्ञ
प्रोवेनकल वेजिटेबल सूप (सूप औ पिस्टौ)
प्रोवेनकल वेजिटेबल सूप (सूप औ पिस्टौ)…
1 घंटे
कठिन
दिलकश दाल और बीन स्टू
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन…
55 मिनट
कठिन
कूसकूस पर करी सब्जियां
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
सामान्य
जेमी का ग्रेट ब्रिटेन-भुना हुआ शाकाहारी विंदालू
जेमी का ग्रेट ब्रिटेन-भुना हुआ…
10 मिनट
मध्यम
पालक और प्याज पफ टार्ट
यह शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है $…
35 मिनट
मध्यम
मटर और पुदीना के साथ मसला हुआ आलू
मटर और पुदीना के साथ मसला हुआ आलू…
45 मिनट
मध्यम
बकरी पनीर और अंगूर साल्सा के साथ शकरकंद क्रॉस्टिनी
बकरी पनीर और अंगूर साल्सा के साथ…
30 मिनट
मध्यम
शेरी सिरका और मांचेगो पनीर के साथ शतावरी
आपके पास कभी भी बहुत सारे साइड डिश…
45 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
एंकोवी ड्रेसिंग के साथ रोमेन सलाद
चिली शैली का एवोकैडो और झींगा सलाद
संडे ब्रंच: सलाद निकोइस
लैवेंडर-मेमने का मसालेदार पैर
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