रेसिपी

व्होल 30 - पृष्ठ 19

स्वस्थ जीवन शैली के लिए व्होल 30 विधियाँ और व्यंजन

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

मेरी माँ का स्टेक और आलू

मेरी माँ का स्टेक और आलू शुरू से अंत तक…45 मिनट

विशेषज्ञ

टोस्टोन्स रेलेनोस

टोस्टोन्स रेलेनो आपके साइड डिश…8 एचआरएस, 35 मिनट

बेक्ड मेयर लेमन फ्राइज़

बेक्ड मेयर लेमन फ्राइज़ रेसिपी लगभग 1…1 घंटे

त्वरित इतालवी सब्जी का सूप

ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पूरे 30…45 मिनट

मैजिक मिंट चॉकलेट बार्क

यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक…1 घंटे, 7 मिनट

अनानास का टुकड़ा

अनानास स्लॉ एक साइड डिश है जो 4 लोगों को…10 मिनट

पालक सुप्रीम

पालक सुप्रीम आपके साइड डिश रेसिपी…15 मिनट

मध्यम

ग्रील्ड चिकन और सब्जियाँ

ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पूरे 30…35 मिनट

मध्यम

नींबू के साथ जैतून के तेल में भुना हुआ बैंगन

ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त,…40 मिनट

विशेषज्ञ

पकी हुई मुर्गियां

पोच्ड चिकन्स 8 सर्विंग्स के साथ एक…1 घंटे, 45 मिनट

मध्यम

शतावरी और मसालेदार पुदीना ग्रेमोलटा के साथ पका हुआ तिलापिया

शतावरी और मसालेदार पुदीना ग्रेमोलटा…35 मिनट

मध्यम

सेज-सरसों नाश्ता सॉसेज

आपके पास कभी भी बहुत सारे नाश्ते के…35 मिनट

मध्यम

रोज़मेरी-सरसों सॉसेज पैटीज़

रोज़मेरी-सरसों सॉसेज पैटीज़ आपके हॉर…25 मिनट

हैम सलाद अनानास नावें

हैम सलाद अनानास नौकाओं को शुरू से अंत…15 मिनट

सामान्य

विदेशी चिकन सलाद

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…20 मिनट

विशेषज्ञ

बिग गेम शैतानी अंडे

बिग गेम डेविल्ड एग्स आपके हॉर…2 एचआरएस, 10 मिनट

सामान्य

ग्रिल्ड शकरकंद को मसाले के तेल से ब्रश किया हुआ

ग्रिल्ड स्वीट पोटैटो ब्रश्ड विद…25 मिनट

मध्यम

बेकन आलू सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…35 मिनट

सामान्य

जेस्टी पाइनएप्पल हैम ग्लेज़

ज़ेस्टी पाइनएप्पल हैम ग्लेज़ को शुरू…10 मिनट

विशेषज्ञ

दिल को छू लेने वाला बटरनट स्क्वैश सूप

दिल को छू लेने वाला बटरनट स्क्वैश सूप…4 एचआरएस

सामान्य

तिल अदरक विनाइग्रेटे के साथ ग्रील्ड झींगा सलाद

तिल अदरक विनैग्रेट के साथ ग्रिल्ड…25 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

स्टेडियम चॉकलेट

शीतकालीन पोच्ड नाशपाती

ग्रील्ड लहसुन के साथ फ़ोकैसिया

धीमी कुकर कूसकूस-भरवां मिर्च (2 के लिए खाना पकाने)

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