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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 688
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
मध्यम
ताजा ब्लडी मैरी
आकर्षक ब्लडी मैरी है एक ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
विशेषज्ञ
स्कैलप्स और कैवियार के साथ अजवाइन की जड़ रीमूलेड
स्कैलप्स और कैवियार के साथ अजवाइन रूट…
1 घंटे, 30 मिनट
सामान्य
आलू और अजवाइन रूट प्यूरी
आलू और अजवाइन रूट प्यूरी एक है लस…
45 मिनट
आसान
केपर्स और नींबू के साथ त्वरित अजवाइन रूट सलाद
केपर्स और नींबू के साथ त्वरित अजवाइन…
4 मिनट
कठिन
अजवाइन की जड़ का सलाद
अजवाइन की जड़ का सलाद सिर्फ साइड डिश…
45 मिनट
सामान्य
सेलेरी-रेव रेमूलेड (अजवाइन की जड़ रेमूलेड)
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
45 मिनट
मध्यम
तिल गाजर और अजवाइन की जड़ का जुलिएन
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल,…
45 मिनट
सामान्य
अजवाइन रीमूलेड
अजवाइन रीमूलेड एक है ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
आसान
अजवाइन रेमूलेड
अजवाइन रेमूलेड एक है ग्लूटेन फ्री,…
20 मिनट
सामान्य
बीफ और अजवाइन की जड़ को वॉटरक्रेस सलाद के साथ भूनें
वॉटरक्रेस सलाद के साथ रोस्ट बीफ़ और…
30 मिनट
आसान
आलू और अजवाइन की जड़ मैश
आलू और अजवाइन रूट मैश एक है लस मुक्त,…
24 मिनट
मध्यम
टोस्टेड जीरा और चूने के साथ गोभी और गाजर हलचल-तलना
टोस्टेड जीरा और चूने के साथ गोभी और…
45 मिनट
सामान्य
आसान कोलेस्लो रेसिपी
आसान कोलेस्लो नुस्खा सिर्फ साइड डिश…
45 मिनट
मध्यम
कोलार्ड ग्रीन्स स्लाव
कोलार्ड ग्रीन्स स्लाव एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
आसान
मैक्सिकन स्प्राउट स्लाव
नुस्खा मैक्सिकन स्प्राउट स्लाव आपके…
6 मिनट
विशेषज्ञ
न्यू इंग्लैंड उबला हुआ रात का खाना
न्यू इंग्लैंड उबला हुआ रात का खाना…
4 एचआरएस, 30 मिनट
सामान्य
आसान हवाई कलुआ पोर्क
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
आसान
पॉट स्टिकर पैड थाई
पॉट स्टीकर पैड थाई सिर्फ हो सकता है…
15 मिनट
विशेषज्ञ
डेनिश क्रिसमस लाल गोभी
डेनिश क्रिसमस लाल गोभी एक लस मुक्त,…
1 घंटे, 30 मिनट
आसान
टैंगी लाल गोभी
अपने साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार…
15 मिनट
सामान्य
कच्ची पत्ता गोभी, खीरा और मिर्च का सलाद
कच्चे गोभी, ककड़ी और मिर्च सलाद सिर्फ…
45 मिनट
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