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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 106

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

सामान्य

ओवन-भुना हुआ तोरी

एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…29 मिनट

सामान्य

झींगा और सफेद बीन्स

झींगा और सफेद बीन्स आपके मुख्य…20 मिनट

मध्यम

मटर और गाजर वर्णमाला सूप

मटर और गाजर वर्णमाला सूप सिर्फ मुख्य…45 मिनट

विशेषज्ञ

सैन फ्रांसिस्को खट्टे के साथ हैलिबट और सिओपिनो

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…54 मिनट

विशेषज्ञ

जड़ी बूटी साल्सा के साथ पैन-सियर ब्रांज़िनो

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…2 एचआरएस, 40 मिनट

विशेषज्ञ

Tangy हनी घुटा हुआ हाम

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…3 एचआरएस

विशेषज्ञ

मैक्सिकन खींच लिया सूअर का मांस (Tinga Pueblana)

मैक्सिकन खींचा पोर्क (टिंगा…1 घंटे, 55 मिनट

मध्यम

चिकन के साथ Haricots Verts, आलू, और बादाम

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…30 मिनट

दक्षिण पश्चिम सामन सीज़र

दक्षिण पश्चिम सामन सीज़र एक है लस…45 मिनट

प्याज-नींबू मुरब्बा और शकरकंद के साथ बीफ ब्रिस्केट

प्याज-नींबू मुरब्बा और शकरकंद के साथ…45 मिनट

लोडेड लैम्ब मीटबॉल होगी

भरी हुई भेड़ का बच्चा मीटबॉल होगी है…45 मिनट

विशेषज्ञ

चिकन, झींगा और सॉसेज स्टू और टोस्टेड बादाम विनैग्रेट के साथ एंडिव सलाद

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…1 घंटे, 25 मिनट

हलिबेट Souvlaki

हलिबूट सौवलाकी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

विशेषज्ञ

Cardoon Meatballs के साथ सूप: Cardi में Brodo

Cardoon Meatballs के साथ सूप: Cardi में Brodo की आवश्यकता…6 एचआरएस

विशेषज्ञ

यहूदी दादी का सबसे अच्छा बीफ ब्रिस्केट

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और…4 एचआरएस, 20 मिनट

सरल Clambake

सरल क्लैम्बेक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

नींबू और ऋषि भुना हुआ चिकन के साथ Caramelized Endive

नींबू और ऋषि भुना हुआ चिकन…50 मिनट

खातिर-सिकी सामन के साथ Wilted पत्ते और प्याज़ Vinaigrette

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…45 मिनट

विशेषज्ञ

मूंगफली के साथ खाड़ी झींगा और गंदे चावल के साथ हरी चिली स्लाइस

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…1 घंटे

मशरूम के साथ पैन-सियर स्टेक

मशरूम के साथ पैन-सियर स्टेक सिर्फ…45 मिनट

सॉसेज और मिर्च के साथ तुर्की स्पेगेटी

सॉसेज और मिर्च के साथ तुर्की स्पेगेटी…40 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

खसखस ड्रेसिंग के साथ पालक का सलाद

पांच फलों की खाद

रसोई सिंक फ्रिटाटा बैगेल सैंडविच

चेरी सॉस के साथ चमकता हुआ हैम

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