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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1148
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
सामान्य
ओवन फ्राइज़ और नींबू पालक के साथ काली मिर्च-क्रस्टेड टूना
ओवन फ्राइज़ और नींबू पालक के साथ काली…
25 मिनट
आसान
टूना ग्रील्ड स्कैलियन और टमाटर के साथ स्टेक करता है
ग्रील्ड स्कैलियन और टमाटर के साथ टूना…
10 मिनट
मध्यम
डिलेड आलू सलाद के साथ पेपर ट्यूना
डिलेड आलू सलाद के साथ पेपर ट्यूना एक…
35 मिनट
आसान
टूना टकसाल सॉस के साथ स्टेक
टकसाल सॉस के साथ टूना स्टेक एक है…
9 मिनट
कठिन
तला हुआ अही टूना
तला हुआ अही टूना लगभग आवश्यक है 1 घंटा…
1 घंटे, 10 मिनट
मध्यम
चिपोटल लाइम टूना
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
27 मिनट
मध्यम
तोरी के साथ मसालेदार मसालेदार टूना-थॉन ऑक्स एपिस सुर लिट डे कोर्टगेट्स
तोरी के साथ मसालेदार मसालेदार टूना —…
45 मिनट
मध्यम
टमाटर में हर्बड टूना
टमाटर में हर्बड ट्यूनन सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
कठिन
भूमध्य टूना लपेटें
मेडिटेरेनियन टूना रैप सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
मध्यम
किंग क्रियोल टूना स्टेक
किंग क्रियोल टूना स्टेक सिर्फ मुख्य…
30 मिनट
सामान्य
सियर्ड टूना चेज़ टैमी
खोजा हुआ टूना चेज़ तमी सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
मध्यम
लेमन ग्रिल्ड टूना स्टेक
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
45 मिनट
आसान
टमाटर साल्सा के साथ ग्रील्ड टूना
नुस्खा टमाटर साल्सा के साथ ग्रील्ड…
10 मिनट
सामान्य
डिल के साथ आसान सिकी सामन
डिल के साथ आसान सिकी सामन एक है गुफाओं…
25 मिनट
मध्यम
अदरक और हरी प्याज के स्वाद के साथ ग्रील्ड सामन
अदरक और हरी प्याज के स्वाद के साथ…
30 मिनट
आसान
डिल सॉस के साथ ओवन में पका हुआ सामन
डिल सॉस के साथ ओवन पोच्ड सैल्मन सिर्फ…
15 मिनट
आसान
तेजी से एशियाई मछली
तेजी से एशियाई मछली है एक लस मुक्त,…
13 मिनट
विशेषज्ञ
डिब्बाबंद ट्राउट
डिब्बाबंद ट्राउट एक है गुफाओं का आदमी,…
2 एचआरएस, 5 मिनट
आसान
एक सच्चे ओरेगोनियन द्वारा बीबीक्यूड ट्राउट
एक सच्चे ओरेगोनियन द्वारा बीबीक्यू…
16 मिनट
विशेषज्ञ
मोरक्कन मछली ताजीन
मोरक्कन मछली ताजिन एक है लस मुक्त,…
1 घंटे, 15 मिनट
मध्यम
ब्रेड स्टफिंग के साथ बेक्ड ट्राउट फ़िललेट्स
ब्रेड स्टफिंग के साथ बेक्ड ट्राउट…
40 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
क्रीमयुक्त फिनान हैडी (स्मोक्ड हैडॉक)
उबला हुआ भारतीय मसालेदार मछली
ब्रोकोली मछली सेंकना
गर्म नींबू उथले सॉस के साथ उबला हुआ हलिबूट
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