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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 12
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
सामान्य
पास्ता कॉन सार्डे (सार्डिन के साथ पास्ता)
पास्ता कॉन सार्डे (सार्डिन के साथ…
25 मिनट
आसान
टोस्टेड वेजी सैंडविच
टोस्टेड वेजी सैंडविच को शुरू से अंत तक…
10 मिनट
मध्यम
चार-पनीर भरवां गोले
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
45 मिनट
विशेषज्ञ
गुड़ ब्रेज़्ड छोटी पसलियाँ
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए…
2 एचआरएस, 45 मिनट
आसान
त्वरित-मसालेदार चेरी टमाटर सलाद
ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो…
10 मिनट
मध्यम
लीक और हेज़लनट्स के साथ साबुत गेहूं स्पेगेटी
लीक और हेज़लनट्स के साथ होल-व्हीट…
35 मिनट
सामान्य
तारगोन सॉस के साथ पका हुआ सामन
तारगोन सॉस के साथ पका हुआ सैल्मन आपके…
25 मिनट
मध्यम
नमक की परत वाली पूरी मछली
सॉल्ट क्रस्टेड होल फिश 2 सर्विंग्स के…
35 मिनट
विशेषज्ञ
स्मोक्ड मेपल सिरप बेकन
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
9 एचआरएस, 50 मिनट
विशेषज्ञ
नींबू और पुदीना भुना हुआ मेम्ना
आपके मुख्य व्यंजन रेसिपी बॉक्स का…
1 घंटे, 22 मिनट
आसान
ज़िप्पी ज़ुचिनी पास्ता
ज़िप्पी ज़ुचिनी पास्ता को शुरू से अंत…
15 मिनट
आसान
आसान बर्फ़ आइसक्रीम
ईज़ी स्नो आइसक्रीम को शुरू से अंत तक…
10 मिनट
कठिन
डेलावेयर ब्लू केकड़ा उबाल
डेलावेयर ब्लू क्रैब बॉयल को शुरू से…
50 मिनट
कठिन
डेलावेयर ब्लू केकड़ा उबाल
डेलावेयर ब्लू क्रैब बॉयल को शुरू से…
50 मिनट
मध्यम
टुकड़ा-लेपित रेंच चिकन
यदि आप अपने संग्रह में अधिक ग्लूटेन…
40 मिनट
आसान
कैमरूनियन फ्राइड पालक
कैमरूनियन फ्राइड पालक बिल्कुल…
25 मिनट
आसान
एक ट्विस्ट के साथ भूना हुआ पालक
ट्विस्ट के साथ सॉटेड पालक एक ग्लूटेन…
15 मिनट
सामान्य
गाजर/दाल का सलाद
गाजर/दाल सलाद को शुरू से अंत तक लगभग 25…
25 मिनट
सामान्य
दो लोगों के लिए ग्रिल्ड सैल्मन पैकेट
दो लोगों के लिए ग्रिल्ड सैल्मन पैकेट…
25 मिनट
विशेषज्ञ
ऑल-अमेरिकन बीफ़ स्टू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी…
2 एचआरएस, 25 मिनट
आसान
एक थैली में पका हुआ सामन
पाउच में बेक किया हुआ सैल्मन आपके…
5 मिनट
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