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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 150

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

पालक और गार्लिक ताहिनी सॉस के साथ मेम्ने

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…35 मिनट

विशेषज्ञ

स्तरित भूमध्य सलाद

स्तरित भूमध्य सलाद एक है लस मुक्त…5 एचआरएस, 30 मिनट

विशेषज्ञ

रेड वाइन डेमी-ग्लास और भुना हुआ सफेद आलू और शतावरी के साथ रिब रोस्ट

रेड वाइन डेमी-ग्लास और भुना हुआ सफेद…2 एचआरएस, 30 मिनट

विशेषज्ञ

Pastrami Toasts के साथ खट्टे टॉपिंग

यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत…1 घंटे, 10 मिनट

ग्रील्ड पोर्क Steaks तोरी के साथ Couscous

तोरी कूसकूस के साथ ग्रिल्ड पोर्क…40 मिनट

मध्यम

कोरिज़ो और बीन्स के साथ मैक्सिकन अंडे

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन…30 मिनट

पिस्ता-किशमिश Couscous

पिस्ता-करंट कूसकूस सिर्फ साइड डिश हो…15 मिनट

विशेषज्ञ

मैक्सिकन चावल के साथ साल्सा मसालेदार चिकन

मैक्सिकन चावल के साथ साल्सा मैरीनेट…1 घंटे, 5 मिनट

पास्ता Primavera

पास्ता प्रिमावेरा सिर्फ हो सकता है…55 मिनट

विशेषज्ञ

टेंडरलॉइन गोरगोन्जोला और जड़ी बूटियों के साथ स्टेक और भुना हुआ लहसुन और अंगूर टमाटर पास्ता तुलसी और अरुगुला के साथ

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…58 मिनट

विशेषज्ञ

हरा पास्ता

ग्रीन पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो…2 एचआरएस, 15 मिनट

सामान्य

Escarole के साथ किशमिश और शहद

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…28 मिनट

मध्यम

तले हुए प्याज के साथ दाल और चावल (मुजदरा)

तले हुए प्याज के साथ दाल और चावल…50 मिनट

विशेषज्ञ

मेमने का भुना हुआ पैर, पोम्पेई शैली

मेमने का भुना हुआ पैर, पोम्पेई शैली…1 घंटे, 50 मिनट

विशेषज्ञ

लॉबस्टर-एंड-कॉर्न फ्रिटर्स

लॉबस्टर-एंड-कॉर्न फ्रिटर्स सिर्फ…1 घंटे

टमाटर के साथ सामन

टमाटर के साथ सामन सिर्फ मुख्य…15 मिनट

विशेषज्ञ

नींबू के साथ बीयर बैटर मछली और मसालेदार चिप्स-हबानेरो टार्टर सॉस और सेरानो सिरका

नींबू के साथ बीयर बैटर मछली और…45 मिनट

विशेषज्ञ

खड़े भुना हुआ मांस (Brined)

अपने मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का…13 एचआरएस, 45 मिनट

केकड़ा और सूअर का मांस के साथ शुमाई

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

लाल Quinoa और मसूर की दाल पुलाव

लाल क्विनोअन और मसूर पिलाफ सिर्फ…1 घंटे

विशेषज्ञ

प्रामाणिक जर्मन रोटी (Bauernbrot)

प्रामाणिक जर्मन ब्रेड (बाउर्नब्रॉट)…5 एचआरएस

लोकप्रिय व्यंजनों

अदरक फ्राइड राइस

चीनी गोभी का सलाद

वेजी मीटलाफ

Chipotle Crusted पोर्क टेंडरलॉइन

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