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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 154
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
विशेषज्ञ
सात घटक टमाटर सॉस
सात घटक टमाटर सॉस एक है लस मुक्त और…
3 एचआरएस, 10 मिनट
विशेषज्ञ
क्यूबन ब्लैक बीन्स और जीरा सुगंधित चावल
क्यूबा काले सेम और जीरा सुगंधित चावल…
6 एचआरएस, 20 मिनट
मध्यम
जड़ी बूटी भूमध्य सलाद
जड़ी बूटी भूमध्य सलाद एक है केवमैन,…
45 मिनट
मध्यम
चिली खनन खीरे के साथ भुना हुआ सामन
चिली खनन खीरे के साथ भुना हुआ सामन…
45 मिनट
कठिन
अजमोद में मछली-शराब सॉस
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
विशेषज्ञ
झींगा के साथ टमाटर क्रीम सॉस में लॉबस्टर रैवियोली
झींगा के साथ टमाटर क्रीम सॉस में…
2 एचआरएस
मध्यम
बास्क चावल और काले चावडर
बास्क चावल और काले चावडर एक है लस…
45 मिनट
विशेषज्ञ
वोदका क्रीम सॉस के साथ ग्नोची
वोदका क्रीम सॉस के साथ ग्नोची सिर्फ…
1 घंटे, 45 मिनट
कठिन
स्पेनिश चिकन और आलू भुना हुआ
स्पैनिश चिकन और पोटैटो रोस्ट सिर्फ…
40 मिनट
विशेषज्ञ
नीले पनीर के साथ न्यूयॉर्क पट्टी, विडालिया प्याज जाम और सरसों विनैग्रेट के साथ गर्म आलू का सलाद
नीले पनीर के साथ न्यूयॉर्क पट्टी,…
1 घंटे, 35 मिनट
कठिन
Farro Tabbouleh सलाद
फ़ारो तबबौलेह सलाद आपके साइड डिश…
45 मिनट
कठिन
नींबू-सुगंधित नारंगी Roughy और पालक
नींबू-सुगंधित नारंगी खुरदरा और पालक…
45 मिनट
कठिन
झींगा-और-बोस्टन-लहसुन, एंकोवी और टकसाल ड्रेसिंग के साथ सलाद सलाद
लहसुन, एंकोवी और टकसाल ड्रेसिंग के साथ…
45 मिनट
आसान
Zaatar दही डुबकी और सब्जियों
ज़ातर दही डुबकी और सब्जियां सिर्फ होर…
10 मिनट
आसान
कटा हुआ सलाद पर कम वसा वाले खेत ड्रेसिंग
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और…
10 मिनट
कठिन
बीफ और सब्जी हलचल-तलना
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
35 मिनट
विशेषज्ञ
शाहबलूत, दाल और सब्जी स्टू
शाहबलूत, दाल और सब्जी स्टू सिर्फ मुख्य…
1 घंटे, 40 मिनट
विशेषज्ञ
पुर्तगाली काले सूप
पुर्तगाली काले सूप एक है ग्लूटेन फ्री,…
8 एचआरएस
मध्यम
Pesto Primavera
एक की जरूरत है शाकाहारी मसाला? पेस्टो…
45 मिनट
मध्यम
पिस्ता चिकन के साथ पालक का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
20 मिनट
विशेषज्ञ
नारंगी-घुटा हुआ बीफ़ के साथ अजमोद-पोब्लानो सलाद
नारंगी-घुटा हुआ गोमांस के साथ…
45 मिनट
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