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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 292
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
कठिन
हॉर्सरैडिश मैश किए हुए आलू
हॉर्सरैडिश मैश किए हुए आलू सिर्फ साइड…
45 मिनट
कठिन
भुनी हुई काली मिर्च के साथ हरी और पीली मोम की फलियाँ
भुनी हुई काली मिर्च के साथ हरी और पीली…
45 मिनट
कठिन
आसान बटरनट स्क्वैश रिसोट्टो
आसान बटरनट स्क्वैश रिसोट्टो एक है लस…
45 मिनट
कठिन
ब्रेज़्ड वसंत सब्जियां
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे
मध्यम
शाकाहारी सिनसिनाटी मिर्च
शाकाहारी सिनसिनाटी मिर्च सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
मध्यम
सलाद निकोइस
सलाद निकोइस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…
45 मिनट
आसान
काली आंखों वाले मटर और पालक के साथ मसालेदार टर्की सॉसेज
काली आंखों वाले मटर और पालक के साथ…
20 मिनट
कठिन
क्लासिक ग्रेवी
क्लासिक ग्रेवी सिर्फ वह सॉस हो सकती है…
45 मिनट
आसान
पालक पेस्टो डिप
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल, और…
10 मिनट
सामान्य
ग्रीक पालक डुबकी
ग्रीक पालक डुबकी एक है लस मुक्त, मौलिक,…
20 मिनट
मध्यम
अखरोट-टकसाल पेस्टो के साथ पैन-ग्रील्ड भेड़ का बच्चा
अखरोट-टकसाल पेस्टो के साथ पैन-ग्रील्ड…
45 मिनट
कठिन
स्टीवी व्हाइट बीन्स
स्टीवी व्हाइट बीन्स एक है लस मुक्त और…
45 मिनट
कठिन
नींबू काले सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
45 मिनट
कठिन
शरारत-जड़ी बूटी सलाद के साथ मेंहदी टूना
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
मध्यम
ग्रिल्ड टूना और मिर्च के साथ कैपर विनैग्रेट
कैपर विनैग्रेट के साथ ग्रील्ड ट्यूनन…
45 मिनट
कठिन
आग भुनी हुई मिर्च के साथ ग्रूपर फ़िललेट्स
आग-भुना हुआ मिर्च के साथ ग्रूपर…
45 मिनट
कठिन
हलचल तले हुए टोफू और ब्रोकोली के साथ नूडल्स
हलचल तला हुआ टोफू और ब्रोकोली के साथ…
45 मिनट
कठिन
खट्टा-क्रीम ड्रेसिंग के साथ सामन, सौंफ़ और आलू का सलाद
खट्टा-क्रीम ड्रेसिंग के साथ सामन,…
45 मिनट
मध्यम
टकसाल और लहसुन टमाटर सॉस के साथ स्पेगेटी
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य…
45 मिनट
आसान
चिकन और स्ट्रॉबेरी पालक सलाद
चिकन और स्ट्रॉबेरी पालक सलाद एक है लस…
10 मिनट
मध्यम
इतालवी-अनुभवी टोफू के साथ हैश ब्राउन
इतालवी-अनुभवी टोफू के साथ हैश ब्राउन…
45 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
अखरोट और पिस्ता बाकलावा
मसालेदार ताजा नारंगी और शहद शर्बत
ग्रीक मैरिनेटेड फ्राइड चिकन-कोटोपाउलो टिगनिटो मारिनाटो
जैतून और लाल मिर्च के साथ भुना हुआ फेटा
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