Curried सेब और लीक सूप
करी सेब और लीक सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 157 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की प्रत्येक। 54 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । दही, ग्रैनी स्मिथ सेब, आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 36 मिनट. के साथ एक spoonacular 69 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Curried लीक सूप, डायना Sturgis' Curried फूलगोभी और लीक सूप, तथा लीक, सेब और थाइम सूप.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं । करी पाउडर में हिलाओ और 1 मिनट पकाना । लीक, आलू और सेब में हिलाओ और 5 मिनट पकाना ।
शोरबा में डालो और उबाल लें । कवर करें, गर्मी कम करें और 20 मिनट उबालें ।
एक ब्लेंडर या खाद्य प्रोसेसर में प्यूरी, या एक विसर्जन ब्लेंडर का उपयोग करना । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और दही के एक भंवर के साथ परोसें ।